夏季天氣炎熱,空氣濕度高。對于大班嬰兒來說,夏天也會增加出汗量,孩子體內的一些營養和水分也會排汗。為了讓寶寶順利度過夏天,讓我們來看看家長們。
幼兒園夏季育兒知識:
飲食
夏季注意補湯。夏季水分流失較快,隨著汗水會有鈉、鉀等礦物質排出,所以夏季兒童應補充更多的湯,在補充水時,建議讓兒童多吃水果,或補充湯,最好多吃少量。注意補充水,沸水不能喝太多,過量的水可能會導致水中毒。
二、夏天孩子需要補
充蛋白質。兒童身體發育迅速,蛋白質是必不可少的。在高溫環境下,蛋白質的損失和分解變得越來越快,因此在夏季很容易缺乏蛋白質攝入。應注意補充蛋白質。最好使用牛奶、雞蛋、豆制品和肉類。
三、多吃水果雜糧補充維生素。粗糧和雜糧中維生素含量較高,維生素C和維生素C在汗液中損失較大B1、B2.多吃水果補充維生素C,粗糧中的維生素B1.牛奶和綠葉蔬菜含有大量維生素B2。
四、注意飲食衛生。注意培養兒童良好的衛生習慣,防止口腔疾病。大便后,及時洗手,不要喝生水,不要吃變質的食物,生吃水果清洗。此外,隨著家用飲水機的普及,由于不定期清洗或不徹底清洗,已成為兒童夏季腹瀉的新感染源。
幼兒園夏季育兒知識:防治兒童常見病
1、中暑:將中暑的孩子移到涼爽的地方,用比孩子體溫低兩度左右的水浸泡,每次30分鐘,每天兩次。當體溫高時,可以用酒精和等量的水擦拭頸部、腋窩、腹股溝和四肢。可食用鹽開水、西瓜汁、5%糖開水等,也可服用人丹、十滴水、霍香正氣水等藥物,必要時給予退熱藥。
為了防止兒童中暑,臥室應注意打開窗戶通風,用電風扇或空調降低室溫。給孩子們穿寬松透氣的衣服,經常洗澡,經常換衣服,經常喝水。在戶外活動中,避免強烈的陽光,最好不要在中午前后兩小時外出,外出時戴上遮陽帽。
2、皮膚病:兒童皮膚細嫩,容易受到病毒、細菌等因素的損害,導致局部皮膚發紅、發炎、刺痛。刺痛可發生在身體的各個部位,多見于頭部、面部、頸部、胸部和臀部,有瘙癢感和輕微灼燒感,容易形成囊腫和毛囊炎。抓傷后,很容易變成膿皰瘡。
膿皰瘡是一種傳染性皮膚病,重癥兒童會出現相鄰的淋巴結腫大、發熱等。
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