育兒陷阱——不要對孩子發(fā)脾氣
2014年07月16日 16:03出處：人民網(wǎng)作者：親親寶貝網(wǎng)閱讀次數(shù)：118
※小貼示※憤怒有時候是雙方的。在憤怒中，人接受信息的通道會變得狹窄，對信息的理解也會變得偏執(zhí)。面對孩子，制服彼此的憤怒，要比和成人爭執(zhí)付出更多的努力。因為你不僅
※ 小貼示 ※ 憤怒有時候是雙方的。在憤怒中，人接受信息的通道會變得狹窄，對信息的理解也會變得偏執(zhí)。面對孩子，制服彼此的憤怒，要比和成人爭執(zhí)付出更多的努力。因為你不僅要處理自己的情緒，而且要調(diào)節(jié)孩子的情緒。當(dāng)然，也正是由于你有這種責(zé)任，并掌握著主動權(quán)，也使你們之間的關(guān)系更容易調(diào)解。
※ 六招跳出發(fā)脾氣陷阱 ※
1．不必刻意壓抑自己，讓孩子了解一個真實的你。否則你積攢的負面情緒太多，爆發(fā)時更會讓孩子不知所措。
2．無論如何，你都要給自己設(shè)一個限：不要打孩子。
3．發(fā)脾氣后，最好向孩子解釋清楚，孩子的問題到底是什么，他該怎么做；有沒有其他因素讓你心情不好，等等。要通過行動讓孩子感受到你的關(guān)心和愛護。
4．可能的話，最好提出預(yù)警。如：“我都快忍不住要發(fā)火了，你能趕快……”“今天我心情不好，你最好別……”
5．決不能因為發(fā)脾氣后的內(nèi)疚，就放松對孩子的要求，該堅持的必須堅持，同時可以尋找其他溫和的策略。
6．尋求支持。找一個有類似經(jīng)驗的好朋友聊一聊，幫助自己把情緒平復(fù)下來。
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