我們常說的夏至三伏天，你知道是什么意思嗎?正所謂，夏至三庚數頭伏，我們一起了解一下這句古語有什么含義和代表著什么吧。

　　6月21日是農歷二十四節氣中的夏至。民俗專家表示，夏至和冬至一樣，屬于我國民間重要的節日，古時稱“夏節”、“夏至節”，是最早被確定的一個節氣。在這一天我國民間有吃面條、食粽子、吃餛飩等趣味習俗。

　　天津社科院教授王來華介紹說，夏至是中國大部分地區全年雨量最多的節氣，農作物生長旺盛，但同時也是發生病蟲害、水旱災害最頻繁的時期，這對農作物來說，都是極為不利的。而農作物受害的程度將直接決定糧食的豐歉，因此，為了禳災避難，保佑五谷豐登，人們往往寄托于夏至節祭祖祈神，以求作物豐收，并納入了祭神禮典。

　　作為重要節日，清代之前的夏至日曾全國放假，回家與親人團聚暢飲，以避夏日酷暑，名曰歇夏。宋代《文昌雜錄》里記載，夏至之日始，百官放假三天。

　　王來華表示，自古以來，中國民間就有“冬至餃子夏至面”的說法，夏至吃面是很多地區的重要習俗，民間有“吃過夏至面，一天短一線”的說法。之所以吃面，一是為了取一個好彩頭，另外，也有提醒大家注意防暑降溫的含義。

　　在我國西北有些地區夏至時要吃粽子。如陜西，此日要食粽;在江蘇無錫，夏至日早上要吃麥粥，中午吃餛飩。餛飩，古人稱其形“有如雞卵，頗似天地混沌之象”，而“餛飩”又與“混沌”諧音。盤古開天，混沌初分，吃了餛飩可得聰明。吃過餛飩后，要為孩子稱體重，希望孩子體重增加，更健康;在浙江一些地區有“夏至日，吃補食”的習俗，一般都吃紅棗燒雞蛋，以滋補身體。

　　民俗專家表示，種種趣味盎然的夏至習俗，體現了人們追求幸福生活的樸素情感，也給我國的民間節日增添了豐富多樣的色彩。

　　不過，上海今年的夏至一點不熱，今天最高氣溫27℃，最低氣溫22℃。難得今年入梅后，氣溫如此宜人，夜里可以不開空調，擁被入眠，白天可以不開空調，開窗駕車，這樣舒適日子還將持續到夏至后五天。

　　“夏至三庚數頭伏”。天文專家表示，夏至雖表示炎熱的夏天已經到來，但還不是最熱的時候，因為接近地面的熱量，這時還在繼續蓄積，并沒有達到最多的時候。大約在七月中旬到八月中旬，我國各地的氣溫均為最高。