提高記憶力：天麻淮山龍骨湯
2012年10月19日 11:45出處：互聯網作者：Lee閱讀次數：1125
天麻是十分珍貴的藥材，天麻的營養價值很高，可入藥可煲湯，有名目增智的作用，昨天小編就親子煲了一鍋天麻淮山龍骨湯，味道好極了。
天麻是十分珍貴的藥材，天麻的營養價值很高，可入藥可煲湯，有名目增智的作用，昨天小編就親子煲了一鍋天麻淮山龍骨湯，味道好極了。
準備材料：天麻一小根、黨參一條，人參一小節，龍骨。
做法：
1、龍骨洗凈，放入高壓鍋里。
2、天麻、人參、枸杞等材料洗干凈后，跟龍骨一起放入高壓鍋。
3、加入適量的清水，壓30分鐘。
4、然后放入切成條的淮山，煲10分鐘。
5.出鍋后加上適量的鹽，天麻淮山龍骨湯就做好了。
溫馨提示：如果時間充裕，放上小火慢燉上幾個小時，湯的營養會更全面!
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