春天來(lái)了,在溫暖、充足的陽(yáng)光中,人體代謝也會(huì)變得非常旺盛,尤其是兒童和青少年,他們體內(nèi)血液循環(huán)加速,廢物代謝加快,各器官、組織的活動(dòng)空前活躍。一句話,春天是孩子們長(zhǎng)個(gè)子的大好時(shí)節(jié),家長(zhǎng)們應(yīng)該鼓勵(lì)他們多運(yùn)動(dòng),促進(jìn)生長(zhǎng)。
孩子長(zhǎng)個(gè)跟運(yùn)動(dòng)有關(guān)。少年兒童可根據(jù)場(chǎng)地、時(shí)間、興趣愛好選擇鍛煉,如跑步、踢球等,尤其是打籃球、跳繩、踢毽子,能直接刺激關(guān)節(jié)骨骺的生長(zhǎng)。很多家長(zhǎng)會(huì)發(fā)現(xiàn),打
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