孩子缺乏安全感的表現(xiàn)，孩子的情緒常常是起伏不定的，這到底與什么有關(guān)呢，家長(zhǎng)應(yīng)該怎樣才能幫助孩子的解決這樣的問題。下面就一起來和小編看看吧。

一、安全感缺乏的表現(xiàn)

1、暴躁

安全感缺乏的孩子往往非常暴躁，這體現(xiàn)在和身邊小伙伴的玩耍中。由于安全感缺乏他們會(huì)稍一不順就對(duì)身邊的伙伴拳腳相加，很容易和小伙伴產(chǎn)生暴力沖突。在這種情況下會(huì)顯得有點(diǎn)不聽勸告，如果這個(gè)時(shí)候有大人勸告他們會(huì)把仇恨轉(zhuǎn)移在大人身上，由于身體上知道打不過大人，他們往往會(huì)選擇哭鬧的方式讓大人無所適從。

2、極度認(rèn)生

當(dāng)然，認(rèn)生很多小孩都有，我們不能僅僅將簡(jiǎn)單的不愿意和陌生人說話和不愿意和陌生人大招呼就定性為孩子缺乏安全感。筆者所說的缺乏安全感造成的認(rèn)生是極度的認(rèn)生，甚至在有陌生人在的時(shí)候都不敢低頭，這個(gè)時(shí)候他們往往會(huì)有眼睛四處觀望或者不停的擺動(dòng)小手等不自在的舉動(dòng)。

3、喜歡吮吸手指

孩子喜歡吃大拇指很多情況其實(shí)就是想要尋求安慰，平常的生活氛圍讓他們沒有安全感他們就會(huì)通過吮吸或者吃手指的方式來尋求安慰。這種行為在3-5歲的孩子中最為常見，因?yàn)槟莻€(gè)時(shí)候他們擁有一定的主觀意識(shí)會(huì)對(duì)不同的環(huán)境狀況作出反應(yīng)，而這個(gè)時(shí)候的孩子又不懂得掩飾自己所以會(huì)本能的暴露。

4、粘媽媽

在一個(gè)家庭里面媽媽是最能夠給孩子安全感的角色，缺乏安全感的孩子會(huì)喜歡整天粘著媽媽。當(dāng)然，其他親人照顧的時(shí)候他們往往也會(huì)表現(xiàn)得很乖，但是只要他們一旦看到了媽媽，便會(huì)開始粘著不放。只要媽媽動(dòng)一下或者離開一會(huì)的話他們就會(huì)變得非常緊張，大哭大鬧，這個(gè)時(shí)候誰哄都沒用了。

5、睡覺不踏實(shí)

孩子在睡覺的時(shí)候總是不踏實(shí)，喜歡抱著大人或者經(jīng)常看自己的身邊有沒有人。這樣的行為基本上就可以判定為孩子缺乏安全感了，因?yàn)楹⒆铀X已經(jīng)是最需要安全感的時(shí)候。

二、如何培養(yǎng)孩子的安全感

1、維持和諧的家庭氣氛

當(dāng)孩子經(jīng)常處于父母言語不合或是肢體沖突的不安環(huán)境中時(shí)，孩子會(huì)有恐懼的猜測(cè)，爸爸媽媽是不是因?yàn)槲也还圆懦臣?由于孩子對(duì)大人們的爭(zhēng)吵無能為力，長(zhǎng)大后心中將會(huì)形成扭曲的價(jià)值觀。因此，擁有一個(gè)健康快樂的生長(zhǎng)環(huán)境，對(duì)孩子安全感的建立是至關(guān)重要的。

2、經(jīng)常且規(guī)律的親情陪伴

對(duì)于孩子來說，爸爸媽媽就像是玩伴一樣重要。缺少了父母的陪伴，孩子將很難養(yǎng)成良好且規(guī)律的生活習(xí)慣，安全感自然也就無從建立或培養(yǎng)了。

3、故事拉近親子間距離

故事是父母與孩子之間最好的橋梁，每個(gè)孩子都喜歡聽故事，尤其喜歡從爸爸媽媽口中說出來的故事。可以在床上，也可以在沙發(fā)上，家長(zhǎng)一邊聽故事，一邊將孩子摟在懷里，通過這種語言上的溝通及肢體上的接觸，從中建立孩子所需的安全感。

4、找出孩子不安的原因

有些大自然或外在環(huán)境上的災(zāi)害可能使孩子感到不安，比如說地震、天空中的閃電等，或者是過大的聲響、突然的驚嚇等，都有可能成為孩子不安的來源。這時(shí)父母一定要找出其中的原因，從而安撫孩子，協(xié)助孩子重建安全感。

5、容許孩子哭泣

有時(shí)一些小小的挫折就可能讓孩子感到很委屈或孤立無援，比如生病、爭(zhēng)寵等，這時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)容許孩子哭泣，適當(dāng)?shù)目奁鼘?duì)孩子來說是一種很好的宣泄方式，可以及時(shí)排除負(fù)面情緒，協(xié)助建立安全感。

6、從游戲中得到安全感

陪伴孩子參與活動(dòng)，或是通過游戲中的肢體接觸，這都有助于建立安全感。父母平時(shí)可以多花點(diǎn)心思，設(shè)計(jì)一些簡(jiǎn)單的家事、游戲，或DIY手工勞作等，讓孩子從做中學(xué)，同時(shí)也讓親子情感升溫，溝通更加順暢。