幾招助健康
2008年03月19日 16:17出處：OK網(wǎng) 作者：親親寶貝網(wǎng)閱讀次數(shù)：1005
洗出體魄 ：冷水洗臉可預(yù)防感冒：在洗冷水臉的過程中，冷水的刺激既可改善面部的血
洗出體魄 ：冷水洗臉可預(yù)防感冒：在洗冷水臉的過程中，冷水的刺激既可改善面部的血液循環(huán)，又可改善皮膚組織的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)，增強(qiáng)皮膚的彈性，消除或減輕面部皺紋。
溫水是口腔保護(hù)劑：35攝氏度左右的溫水是一種良性的口腔保護(hù)劑，用這樣的水漱口，既利牙齒，也利咽喉及舌頭，還利于清除口腔里的細(xì)菌和事物殘渣，會使人產(chǎn)生清爽、舒服的口感。
熱水洗腳易入睡：人體的足部穴位很多，睡前洗個熱水腳，既干凈衛(wèi)生，又解除疲勞，還能起到防病治病的作用。腳在人體最下部，屬于人體末梢，在熱水的浸泡下，血管擴(kuò)張，局部的血液流動加快，從而增加了下肢營養(yǎng)的供應(yīng)。
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