認(rèn)知能力

　　提高寶寶視力追逐能力

　　嬰幼兒時期，寶寶如能接觸豐富的視覺刺激，不僅有助于建立良好的視覺通路，隨著年齡增長，還能結(jié)合其他能力發(fā)展，去做更精準(zhǔn)更復(fù)雜的事情。

　　研究證明，高對比度的黑白圖形，對這個階段的寶寶最有吸引力，寶寶喜歡看輪廓鮮明、熟悉漂亮、色度對比強(qiáng)烈的圖形，如黑白棋盤等。黑白圖形可以為寶寶提供良好的視覺刺激，并讓寶寶在觀看的過程中，建立起良好的視覺神經(jīng)回路。

　　父母可以在寶寶睡醒時，給寶寶觀看各種黑白圖形，并注意觀察、記錄寶寶集中觀看的時間。新的圖形會引起寶寶注視7—13秒，當(dāng)寶寶看熟悉了一張圖后，注視時間會縮短到3—4秒，這時就要換另一張圖。寶寶注視新圖的時間越長越聰明。

　　由于注視比逗笑出現(xiàn)得早，所以，注視是寶寶的第一個智力提高方法，寶寶以時間來區(qū)分新圖和舊圖，說明具有分辨能力和記憶能力。所以，多給寶寶看黑白圖案，如棋盤狀、葡萄狀等，并在寶寶臉的20厘米左右移動，促使寶寶視線適應(yīng)卡片的移動，從而促進(jìn)寶寶的視覺追逐能力。

　　視聽定向

　　在寶寶眼睛20厘米處，搖動彩色帶響聲的玩具，使其發(fā)出聲音吸引寶寶注意，邊搖邊緩緩移動，使寶寶的視線隨著玩具移動。

　　小游戲

　　寶寶精神狀態(tài)良好時，讓寶寶平躺在床上，媽媽在正前方，看著寶寶的眼睛。媽媽舉起寶寶的雙手，在其視線正前方晃動幾下，引起寶寶對手的注意。一邊念兒歌，一邊輕輕拍動、擺動小手，讓寶寶的視線追隨手的運動。“小手小手拍拍，小手小手搖搖，小手小手跑得快。”念到“跑得快”時，以稍快的速度將寶寶雙手放到身體兩側(cè)。

　　大動作能力

　　翻身是寶寶的一個大動作，是人的本能。幫助寶寶翻身可以鍛煉寶寶的脊柱和全身肌肉，尤其有助于他胸部和手臂肌肉的發(fā)育，這個有趣的游戲會幫助寶寶學(xué)會滾動，從而提高寶寶的活動能力，樹立和增強(qiáng)自信心。

　　媽媽和寶寶一同俯臥在床上或軟墊上，媽媽翻身示范給寶寶看，并引導(dǎo)寶寶和自己一起翻身。邊翻身邊念兒歌：“骨碌骨碌滾一滾，滾一滾呀滾一滾，滾出一個小球球。”說到“小球球”時，抱一下寶寶。媽媽每念一句兒歌就翻一次身，讓寶寶嘗試跟著媽媽做。

　　在寶寶玩的興致很高的時候，爸爸還可以給寶寶示范一些如前滾翻、后滾翻等有一定難度的動作，激發(fā)寶寶的運動興趣。

　　翻身被動操

　　為訓(xùn)練和鞏固寶寶的翻身動作，促進(jìn)寶寶動作的靈活性，可以教寶寶做翻身被動操。

　　胳膊運動

　　畫圓運動：讓寶寶仰臥在平整的床上，把胳膊向前抬到頭上，然后畫半圓下到腰兩側(cè)，向上抬時速度要快，下來時要慢。先左臂，后右臂，再兩臂同時，反復(fù)做兩次。

　　側(cè)臥運動

　　斜抱式：讓寶寶側(cè)臥，手從寶寶的后背插進(jìn)去，斜著抬起上身，左右各做一次。如果寶寶還抬不起頭和上身成一直線的話，不要勉強(qiáng)。

　　腿部運動

　　踢腿挪位：用手掌推寶寶兩個腳掌，彎曲雙腿，當(dāng)寶寶想伸腿時，用手掌擋佳，讓寶寶身子向上移動。動作熟悉后兩腿交替著做。