秋高氣爽,天氣干燥,大人小孩都應(yīng)該喝多點湯水。特別是小孩身體的鹽分流失嚴重,水分補給不足,很容易患因肺部干燥而引起的咳嗽。小編推薦煲一款南杏潤肺湯,趕快給你的小孩補補吧。
南杏潤肺湯:可補益肺氣、潤肺、止咳化痰,適合于天氣干燥時或肺氣弱、易咳嗽的小兒平時飲用,也可用于肺炎恢復期調(diào)補身體。
材料:選用南杏12克、北杏9克、蜜棗4枚、豬肺200克。
做法:南杏北杏去皮、尖,豬肺洗凈切成小塊,用少許食油在鐵鑊中炒透,加適量開水,與蜜棗同放在沙鍋內(nèi),煲1~2小時,即可食用。
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