六個月的寶寶已經添加奶類以外的輔食2個月了,這個時期應該根據寶寶的身體狀況和喜好增添其他種類的輔食,但是也一定要按照輔食添加原則和禁忌來進行,不然很容易導致寶寶消化不良。
一、食品要富有營養和易于消化,不要讓小兒吃過于香甜、酸辣的食物,因為它容易造成胃口減退和消化不良。食物應該做得軟些,可由原來的“末、羹、泥”改為 “丁、塊、絲”。太硬的食品不易嚼爛,難以消化。要注意有一定量的動物蛋白和植物蛋白,如瘦肉、魚類、蛋類、豆腐、豆漿等。蔬菜和水果也不能少,如青菜、西紅柿、蘿卜等,可交替選用。
二、飲食要定時、定量,每日餐數應隨年齡增長而定。但在質和量上,還不能完全和成人一樣。每次的進食量要按時間分配,不要忽多忽少,間隔時間也不要太長或太短。
三、注意飲食衛生。食品一定要清潔、衛生、新鮮,飲食冷熱要合適,要適當變換花樣品種,這樣,可增加小兒的食欲。
四、不要吃不該吃的食物,如帶刺激性的食物,整粒的干果(如花生米、瓜子、核桃、干豆等)。油炸食品、肥肉、泡菜、帶骨的雞鴨肉、帶刺的魚等,都不應該給小兒吃。這些食物有的可影響胃口,消化不了,有的容易發生意外事故。

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