添加輔食要循序漸進(jìn)，可以一點(diǎn)一點(diǎn)的加，不要單獨(dú)喂輔食，一開始可以選擇一些寶寶愛吃的。一開始只加一些湯劑，漸漸地加末狀食物。

給寶寶加輔食是有一定難度的，每個(gè)寶寶的性格，脾氣，接受能力不一樣，所以一定要一耐心。在寶寶已經(jīng)習(xí)慣了之前的飲食習(xí)慣后，讓他接受新的食物是不容易的。添加輔食要遵循一定的規(guī)律，寶寶對(duì)新鮮事物的接受能力比成人強(qiáng)，如果第一印象不好，就會(huì)影響以后的再次接觸。

所以添加輔食，最好在寶寶心情愉悅時(shí)，可以是和成人同桌吃飯的時(shí)候，寶寶如果不配合，不要強(qiáng)制他，訓(xùn)斥他，要多鼓勵(lì)他，給他講道理，不管他是否能聽懂，每天定時(shí)，只添加一種食物，養(yǎng)成習(xí)慣，讓他漸漸意識(shí)到什么時(shí)候該做什么事，直到他接受了一種食物后，再準(zhǔn)備第二種，這樣會(huì)簡(jiǎn)單很多。

做家長(zhǎng)的要費(fèi)心多給孩子做些味美易消化的食物，多變變花樣，老吃雞蛋羹、米粉、相同的水果孩子會(huì)膩的， 媽媽們應(yīng)該經(jīng)常給孩子換換口味兒，說不定寶寶的胃口就此打開了。

媽媽們添加輔食的時(shí)候，要根據(jù)輔食添加的時(shí)間，量，嬰兒對(duì)輔食的喜歡程度，母乳的多寡，嬰兒的睡眠類型等情況靈活掌握。

如果已經(jīng)習(xí)慣了輔食，那就按習(xí)慣做下去，只要寶寶發(fā)育正常，就不需調(diào)整什么。如果寶寶吃輔食很慢，喂一次輔食就要花一個(gè)多小時(shí)的時(shí)間，那就不要增加輔食次數(shù)，并盡快提高輔食喂養(yǎng)技巧，一保證親子活動(dòng)時(shí)間。

如果一天吃兩次輔食，吃奶就減至三次或三次以下，那就要減一次輔食，增加奶的攝入量。如果半夜哭著要吃奶，就給寶寶吃奶，媽媽不要怕養(yǎng)成寶寶壞毛病而任寶寶哭下去，那會(huì)使寶寶成為夜哭郎。

如果寶寶吞咽能力良好，就可給面包或餅干(磨牙棒)，讓嬰兒自己拿著吃，即可增加寶寶進(jìn)食興趣，也可鍛煉寶寶用手能力。

給嬰兒添加新食物，一次只給一種，至少過一個(gè)星期之后再添新的。每次1/4匙，一天1次~2次，每次略微增加份量。大一些的寶寶沒有小寶寶那么容易過敏，但這也是有可能的。如果某種食物引起過敏反應(yīng)——皮疹、流鼻涕、屁股痛等現(xiàn)象，停吃這種食物一星期。如此嘗試2次~3次，如果還是過敏，則須停吃6個(gè)月以上。