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寶寶腹瀉食譜推薦

2016年03月07日 16:47出處：互聯網作者：daidai閱讀次數：655
　　寶寶們腹瀉后容易脫水，此時媽媽們應該為寶寶準備一些易消化的食物，下面小編推薦幾個適合腹瀉寶寶的食譜，媽媽們不妨試一試。

1、栗子糊：

將栗子去殼，搗爛后，加適量水，煮成糊狀，可以起到健脾養胃的功效。

2、雞蛋黃油：

雞蛋煮熟后，取出蛋黃，放入鍋內，用小火煉出油食用，有利于清除腸道內的細菌及毒素。

3、糯米固腸湯：

糯米200克，山藥300克，加入適量水，煮粥。

4、雞內金1個，焙干，碾成面，粳米20克，加入適量水，煮粥。

5、胡蘿卜湯：

將胡蘿卜剁碎，加水煮湯(一般45分鐘即可)，過濾后，在濾液中加少量的糖即可。這款湯富含堿質和果膠，能夠吸附細菌及毒素。

專家點評：

給腹瀉寶寶做“病號飯”，既要能夠補充營養，又要好消化，千萬別讓寶寶的胃累著。另外，在米湯里加少許鹽和糖，是既方便又有效的預防脫水的“良方”。

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