8個月寶寶食譜推薦：拌雙泥
2015年07月30日 13:20出處：親親寶貝網作者：cy閱讀次數：259
拌雙泥是一道清香利口，富于營養，極宜幼兒食用的食譜。媽媽們可以嘗試制作給8個月大的寶寶食用。下面親親寶貝小編就介紹者拌雙泥的具體制作流程，趕緊來看看吧！
拌雙泥制作步驟：
原料：茄子100克，土豆100克，熟雞蛋2個
1.將茄子洗凈去皮備用。
2.將土豆洗凈去皮備用。
3.將茄子、土豆蒸熟，并分別搗碎，放入盤內加入食鹽攪拌均勻。
4.將煮熟的雞蛋剝去殼，將蛋黃、蛋清分開，將蛋黃搗成泥，蛋白切成末，各自加入少許精鹽拌勻。
5.將拌好的茄泥、土豆泥分碼在盤中，把蛋白、蛋黃分別碼在茄泥和土豆泥的兩側，將蒜泥放在盤的一邊，番茄醬堆放中間，澆上香油即成。
6.一道美味又營養的拌雙泥就出爐勒！喂食時再將其攪拌。
拌雙泥的營養價值：
茄子與強腎陰健脾胃的土豆合用，具有清熱活血、健脾胃、止痛消腫的作用。
小貼士：
要注意廚具和制作間的衛生。
食用禁忌：
1.雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導致腹瀉；同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。 2.茄子：不能大量食用以及生食。忌與蟹肉一起吃。
2.茄子：不能大量食用以及生食。忌與蟹肉一起吃。
還沒有人評論哦，趕緊搶一個沙發吧！