天氣炎熱，很多家長會允許孩子飲用大量的碳酸飲料。但是飲用碳酸飲料容易導致孩子牙齒被腐蝕，成了“牙脆脆”。父母要注意保護孩子牙齒的健康喔。

　　琳琳夏天從來不喝白開水，一渴就抱著碳酸飲料，家長怎么說都不聽。上周，她洗澡照鏡子時，發現自己牙頸部有一塊塊的白斑，有些牙表面竟還出現脫落。媽媽察覺不對勁，趕緊帶女兒到當地口腔醫院就診。口腔專家檢查后發現，她的牙齒由于長期受酸侵蝕，牙釉質脫鈣，牙齒礦物質被溶解，是典型的“牙齒酸蝕癥”，也就是俗稱的“牙脆脆”。

　　“牙脆脆”兒童，并非個別現象

　　濟南市口腔醫院兒童齒科治療中心主任、主任醫師邵林琴表示，“牙脆脆”這種現象絕不是發生在個別孩子身上的個別問題，而是越來越多了。她就曾經在臨床上遇到一個12歲的男孩由于長期嗜喝碳酸飲料，導致其20顆牙齒全部腐壞。邵林琴說：“雖然沒有明確的統計數據，但從門診來看，近年來因喝碳酸飲料而導致牙齒脆弱和齲齒的孩子不在少數，中小學生最常見。”

　　英國一項研究發現，喝碳酸飲料會令12歲青少年齒質腐損的幾率增加59%，令14歲青少年齒質腐損的幾率增加220%。如果每天喝4杯以上的碳酸飲料，這兩個年齡段孩子齒質腐損的可能性將分別增加252%和513%。

　　碳酸飲料中的酸性成份傷害牙齒

　　據介紹，碳酸飲料是在一定條件下充入二氧化碳的一種軟飲料(非酒精飲料)。其主要成分包括：碳酸水、檸檬酸等酸性物質、白糖、香料，有些含有咖啡因、人工色素等。碳酸飲料的酸性成份pH值一般在2.2～4.9之間。而我們牙齒主要由鈣、磷等礦物質組成，當牙齒的酸性成份達到和低于5.5時，就會脫礦，即礦物質晶體開始被酸溶解，尤其是牙釉質這一外層堅硬組織會被腐蝕。牙釉質肩負著保護牙齒結構和形狀以及防止牙齒被腐蝕的作用。長期大量被酸物質侵蝕，牙齒就會被腐蝕變薄，牙釉質喪失，牙本質露出，牙齒喪失保護層后，就很容易發生齲壞。

　　在采訪中，邵林琴強調，碳酸飲料對青少年的危害更大，因為其恒牙在口腔中萌出時間不長，牙齒礦化發育還未完成，咬合面窩溝較深，不易清潔，抵御酸性物質侵蝕能力較弱。

　　飲料用吸管喝 減少牙齒接觸

　　大多數家長都知道：兒童每天早晚認真刷牙很重要，多吃糖不好，但對碳酸飲料卻知道很少，其實，多喝碳酸飲料是造成青少年和兒童齲齒的主要原因之一。長此以往，牙齒始終處于淡淡的酸性環境中，其礦物質成份會被一點一點腐蝕溶解。這樣即使每天早晚認真刷牙，不吃糖，還是會變成“牙脆脆”。

　　家長應該讓孩子盡量少喝碳酸飲料。如果一定要喝，最好用吸管，這樣可以減少飲料和牙齒接觸的時間，睡覺前最好不要喝。使用含氟牙膏能提高牙齒抵御酸侵蝕的能力。還可通過涂脫敏劑使牙齒不再敏感，以達到治療目的。

　　喝完飲料白開水漱口不能馬上刷牙

　　喝完碳酸飲料或果汁，應該注意保護牙齒。邵林琴說，一般人的思維是馬上刷牙清潔，但是，這只能導致牙齒礦物質流失更快、更嚴重。因為牙齒剛剛被酸性物質腐蝕，牙表面已經很軟了，如果立刻刷牙，牙刷與牙齒的摩擦會帶走更多礦物質，使牙齒礦物質流失更快更多。喝完飲料最好的方法是用清水漱口。

　　如果用含氟的漱口水，對剛受碳酸飲料腐蝕的牙齒也有好處。若飲用碳酸類飲料，注意控制攝入量和飲用頻率，最好一次喝完而不要分多次飲用，避免含于口中太久，以減少牙齒暴露在酸性環境中的時間。邵林琴說，如果牙酸較嚴重，患上了酸蝕癥，應該到醫院去檢查，讓口腔專家來指導治療。