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哺乳期媽媽不能吃什么?哺乳期禁忌食物哺乳期的媽媽為了寶寶的健康，應該要提高母乳的質量，做到飲食多樣化和合理化。因此，哺乳期不宜食用的食物絕對不能碰喔。 哺乳期飲食還應盡量少食刺激行食物。因為乳母吃了刺激的食物，會從母乳中進入嬰兒體內，影響嬰兒健康。但進食少量調味品，如胡椒、酸醋等，還是可以的。 哺乳期不可多吃巧克力。因為巧克力里所含的某些東西會滲入母乳并在嬰兒體現(xiàn)內蓄積。使肌肉松弛，排尿量增加，使嬰兒消化不良、睡眠不穩(wěn)、哭鬧不停。產婦多吃巧克力會影響食yu，身體發(fā)胖。哺乳期不能多喝麥乳精。因為麥乳精中的麥芽會抑制乳腺分泌母乳，使母乳減少，對嬰兒健康不利。 哺乳期坐月子期間產婦可以適當吃些山楂及山楂食品。對恢復身體健康有好處。哺乳期不要吃腌制的魚、肉一類食物。一般成人每天食鹽量為4.5～9克，根據(jù)平時習慣，不要忌食鹽，也不要吃得太咸。哺乳期不要多吃油炸食物。有的地方傳統(tǒng)習慣讓產婦坐月子要吃大量油條，因
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哺乳期不能吃什么 抑制奶水的食物盤點哺乳期的媽媽要控制飲食，除了要維持均衡飲食外，還要保證給寶寶足夠的奶水。但是有些食物會抑制母體分泌奶水，哺乳期的媽媽一定不能碰這些食物喔。 媽媽在喂母乳期間，為了自身及寶寶的健康，應避免攝取某些會影響乳汁分泌的食物或個人的一些特殊嗜好，以免破壞良好的哺喂效果。 1、會抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麥芽水、人參等食物。 2、刺激性的東西：產后飲食宜清淡，不要吃那些刺激性的物品，包括：辛辣的調味料、辣椒、酒、咖啡及香煙等。 ①酒：一般而言，少量的酒可促進乳汁分泌，對嬰兒亦無影響;過量時，則會抑制乳汁分泌，也會影響子宮收縮，故應酌量少飲或不飲。 ②咖啡：會使人體的中樞神經興奮。1杯150毫升的咖啡，即含有100毫升的咖啡因，正常人1天最好都不要超過3杯。雖無證據(jù)表明它對嬰兒有害，但對哺乳的媽媽來說，應有所節(jié)制地飲用或停飲。 ③太過刺激的調味料：如辣椒等物
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喂奶期間不能吃什么?哺乳期飲食禁忌媽媽在哺乳期的飲食要特別注意,除了關乎自身的健康,還直接影響到寶寶乳汁的攝入.為了寶寶的健康成長，媽媽要忍忍口，不要吃太多涼性、辛辣和油炸的食品喔。 喂奶期間不能吃什么? 1、麥乳精 因為麥乳精中的麥芽會抑制乳腺分泌乳汁，使乳汁減少，對寶寶健康不利。 2、辛辣、刺激性食物 如韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒等食物哺乳期媽媽盡量少吃刺激性食物，刺激性食物不僅容易傷津耗氣損血，加重氣血虛弱，并導致便秘，還容易通過乳汁進入寶寶體內，影響寶寶健康，不過少量的調味品，如胡椒、酸醋等，還是可以的。 3、油炸食物、脂肪高的食物 這類食物不易消化，哺乳期媽媽消化力較弱，而且油炸食物的營養(yǎng)在油炸過程中已損失很多，哺乳期吃了對產后恢復健康不利。 4、韭菜、麥芽水、人參等食物 這類食物會抑制乳汁分泌，導致母乳供給不足。 5、涼性水果 夏
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哺乳期注意事項 4種媽媽禁忌食物哺乳期媽媽一定要保持營養(yǎng)均衡，食物搭配要合理。但是，哺乳期媽媽也有些食物不能吃喔，否則會對寶寶的健康產生不利的影響。下面四種食物是很多朋友的摯愛，但是為了你的寶寶，還是忍忍口吧。 1、巧克力 哺乳期是可以吃巧克力的，但是一定要注意一個量，這個根據(jù)每個女性的身體體制和寶寶年齡來定。而過多吃巧克力就對新媽媽和寶寶都有害，巧克力里所含的可可堿會滲入母乳并在寶寶體現(xiàn)內蓄積。可可堿能傷害神經系統(tǒng)和心臟，并使肌肉松弛，排尿量增加，使寶寶消化不良、睡眠不穩(wěn)、哭鬧不停。產婦多吃巧克力會影響食欲，身體發(fā)胖。 2、茶葉水 因為茶葉中含有的物質會隨乳汁進入寶寶體內，使寶寶容易發(fā)生腸痙攣和無緣無故啼哭，使寶寶睡眠不好，引起其他并發(fā)癥，乳母要忌喝茶葉水，否則會影響寶寶健康。 3、酒和香煙 少量的酒可促進乳汁分泌，對寶寶亦無影響;過量時，則會抑制乳汁分泌，也會影響子宮收縮，
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哺乳期不能吃什么？哺乳期飲食禁忌哺乳期媽媽的飲食，不僅關乎到媽媽產后消耗營養(yǎng)的補充，更多的是媽媽在哺乳時關系到寶寶的健康。因此，哺乳時期的媽媽跟孕期一樣，有很多飲食和生活禁忌喔。為了你和寶寶的健康，一定要謹記呀。 哺乳期媽媽的飲食禁忌 1、藥品和酒精 藥品和酒精進入血液，并能通過乳汁進入嬰兒體內。因此應注意藥品的禁忌癥，避免喝酒。 2、辛辣食品和咖啡因 應當避免橙子、洋蔥、大蒜及其他辛辣食品，它們能引起嬰兒拉肚子或脹氣。這是因為這些食物被母體的消化系統(tǒng)吸收，會改變奶的味道和酸度。如果注意到某一食物使嬰兒腸胃不適，就不要吃它。 盡量避免飲用含咖啡因的飲料，否則會影響胎兒。 3、只含熱量的食品 盡量不要用油膩或甜的食物，如油炸薯片、糖及蛋糕來代替合理的飲食。因為這些食物通常含的熱量較高，但缺乏營養(yǎng)，只能提供短暫的能量。 哺乳期媽媽吃什么 母乳是最適合嬰兒生
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保證哺乳期優(yōu)質乳汁不能吃哪些食物呢哺乳期媽媽的飲食應該要保證乳汁的優(yōu)質質量，因此，應該對能量、蛋白質、維生素和無機鹽等元素的需求要增加。如何才能保證這些元素的攝入呢?哪些食物又是不能吃的呢? 哺乳期媽媽胃口不佳時，會吃一些辛辣食物來開胃，感覺到火氣重的時候，會吃梨子清火，有時候嘴饞不愛吃主食，而頻頻進食蛋糕等零口……媽媽們，哺乳期這樣的飲食習慣對寶寶的健康會產生不良影響，一定要多加留心! 哺乳期媽媽的飲食禁忌 哺乳媽媽嘴巴可要好好管著，千萬別多吃下面這些食物，吃這些在某種程度上會害了寶寶。 1、油炸肥膩食物 不要用油炸薯片、糖及蛋糕來代替吃飯。因為這些食物通常含的熱量較高，缺乏營養(yǎng)且不易消化。 2、辛辣性食物 哺乳媽媽胃口不佳時，會吃一些辛辣食物來開胃。但這樣會加重媽媽的內熱，容易出現(xiàn)口舌生瘡、大便秘結等不適，因此，產后1個月內不宜吃生蒜、辣椒、
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哺乳期不能吃什么？哺乳期的飲食禁忌哺乳期媽媽的飲食對寶寶的健康是有很大的影響的，寶寶在哺乳階段完全依賴于媽媽的母乳，母乳質量的高低取決于媽媽的飲食喔。以下食物對媽媽的母乳影響很大，哺乳期的你千萬別碰喔。 1、巧克力 哺乳期是可以吃巧克力的，但是一定要注意一個量，這個根據(jù)每個女性的身體體制和寶寶年齡來定。而過多吃巧克力就對新媽媽和寶寶都有害，巧克力里所含的可可堿會滲入母乳并在寶寶體現(xiàn)內蓄積。可可堿能傷害神經系統(tǒng)和心臟，并使肌肉松弛，排尿量增加，使寶寶消化不良、睡眠不穩(wěn)、哭鬧不停。產婦多吃巧克力會影響食欲，身體發(fā)胖。 2、茶葉水 因為茶葉中含有的物質會隨乳汁進入寶寶體內，使寶寶容易發(fā)生腸痙攣和無緣無故啼哭，使寶寶睡眠不好，引起其他并發(fā)癥，乳母要忌喝茶葉水，否則會影響寶寶健康。 3、酒和香煙 少量的酒可促進乳汁分泌，對寶寶亦無影響;過量時，則會抑制乳汁分泌，也會影響子宮收縮，故應酌量少
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哺乳期可以喝葡萄酒嗎?喝葡萄酒對哺乳媽媽有什么影響很多媽媽在產前喜歡喝各種酒，但是由于懷孕需要而忍住不喝一段時間，一生產完就迫不及待想要喝了。其實，在哺乳期飲用任何飲料，不僅對媽媽有影響，對寶寶的影響也是非常大的。媽媽在哺乳期可以喝葡萄酒嗎？喝葡萄酒有什么影響呢？ 哺乳期喝葡萄酒的影響 優(yōu)質的紅葡萄酒中含有豐富的鐵，對女性非常有好處，可以起到補血的作用，使臉色變得紅潤。同時，女性在懷孕時體內脂肪的含量會有很大增加，產后喝一些葡萄酒，其中的抗氧化劑可以防止脂肪的氧化堆積，對身材的恢復很有幫助。葡萄酒中的酒精含量并不高，只要不是酒精過敏體質的人，一天喝一小杯(大約50毫升)是沒有問題的。哺乳期的人應盡量在哺乳后喝，這樣到下次哺乳時，體內的酒精已被大部分降解，對嬰兒不會有很大影響。 哺乳期其他注意事項 哺乳期注意多喝水 在母乳喂養(yǎng)期間，身體會流失很多水分。雖然這并不會影響乳汁的分泌，但仍然應該盡量做到每天至
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哺乳期不能吃什么?哺乳期飲食禁忌要注意哺乳期媽媽的飲食除了要給自身增加乳汁喂養(yǎng)寶寶外，對寶寶的營養(yǎng)還是非常大的。有些媽媽不注意日常的飲食，導致一些垃圾食物和不健康的因素從母乳中過度給寶寶了。因此，媽媽們一定要牢記哺乳期禁忌喔。 1、哺乳期不要食用過量味精，食用味精對嬰兒發(fā)育有嚴重影響。特別是對12周以下的嬰兒，會造成嬰兒智力減退，生長發(fā)育遲緩等不良后果，乳母在哺乳期最好忌食味精，千萬不要貪鮮頓頓喜食味精。 2、 哺乳期飲食還應盡量少食刺激性食物，因為乳母吃了刺激性食物，會從乳汁中進入嬰兒體內，影響嬰兒健康。但進食少量調味品，如胡椒、酸醋等，還是可以的。 3、 哺乳期不可多吃巧克力，因為巧克力里所含的可可堿會滲入母乳并在嬰兒體現(xiàn)內蓄積。可可堿能傷害神經系統(tǒng)和心臟，并使肌肉松弛，排尿量增加，使嬰兒消化不良、睡眠不穩(wěn)、哭鬧不停。產婦多吃巧克力會影響食欲，身體發(fā)胖。 4、哺乳期媽媽要特別注意飲食，飲食
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哺乳期媽媽不要吃辣 謹防寶寶春季皮膚過敏春天容易上火，很容易有長痘痘、發(fā)燒、口干舌燥等癥狀。因此在春季，哺乳期媽媽和寶寶就要特別注意了因為有可能會增加寶寶春季皮膚的過敏反應。 春天是容易上火的時節(jié)。省人民醫(yī)院中醫(yī)科主任楊茂農說，上火就是體內有熱，長痘痘、發(fā)燒、口干舌燥都是上火表現(xiàn)。大家在做菜時不妨都放一些生姜，生姜可去火，和藿香正氣液有相同功效。此外，苦瓜、金銀花都是去火佳品。 上火在春季還容易影響嬰兒，中醫(yī)認為，寶寶是“純陽之體”，體質偏熱，且其腸胃處于發(fā)育階段，消化等功能尚未健全，過剩營養(yǎng)物質難以消化，造成食積化熱而“上火”。對愛吃辣的四川“辣媽”，如是哺乳喂養(yǎng)，也請趕緊停止吃辣，這可減少寶寶春季皮膚的過敏反應，此外，過濃、過甜的牛奶也會導致寶寶上火。 春季是補鈣好時節(jié)，家長應給寶寶多選用奶制品、豆制品、骨頭湯、魚、蝦、芝麻、胡
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哺乳期不能吃什么 抑制乳汁分泌的食物慎吃產后媽媽的飲食不僅要補充生產時流失的營養(yǎng)，更要為寶寶的發(fā)育著想。因此，哺乳期媽媽的飲食控制是相當嚴格的，特別是需要母乳喂養(yǎng)的媽媽，一定不能吃禁忌食物喔。 1、會抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麥芽水、人參等食物。 2、刺激性的東西：產后飲食宜清淡，不要吃那些刺激性的物品，包括：辛辣的調味料、辣椒、酒、咖啡及香煙等。 ①酒：一般而言，少量的酒可促進乳汁分泌，對嬰兒亦無影響;過量時，則會抑制乳汁分泌，也會影響子宮收縮，故應酌量少飲或不飲。 ②咖啡：會使人體的中樞神經興奮。1杯150毫升的咖啡，即含有100毫升的咖啡因，正常人1天最好都不要超過3杯。雖無證據(jù)表明它對嬰兒有害，但對哺乳的媽媽來說，應有所節(jié)制地飲用或停飲。 ③太過刺激的調味料：如辣椒等物，哺乳媽媽應加以節(jié)制。 3、油炸食物、脂肪高的食物：這類食物不易消化，且熱量偏高，應酌量攝取。 4、香
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哺乳期媽媽食譜:哺乳期媽媽不能吃什么?哺乳期媽媽的飲食會影響到胎兒進食的吸收，因此媽媽除了要維持均衡的飲食外，還要攝取更過的營養(yǎng)以利于獲得更多的奶水。但是，媽媽也有很多飲食禁忌需要注意，一定要戒口，否則會影響到寶寶的健康喔。 哺乳期不能吃的食物 哺乳期不能吃刺激性食物,因為哺乳期吃了刺激性食物,會從乳汁中進入嬰兒體內,影響嬰兒健康.但進食少量調味品,如胡椒,酸醋等,還是可以的. 哺乳期不能吃巧克力,因為巧克力里所含的可可堿會滲入母乳并在嬰兒體現(xiàn)內蓄積.可可堿能傷害神經系統(tǒng)和心臟,并使肌肉松弛,排尿量增加,使嬰兒消化不良,睡眠不穩(wěn).產婦多吃巧克力會影響食欲,身體發(fā)胖 哺乳期不能吃會抑制乳汁分泌的食物：如韭菜,麥芽水,人參等食物.哺乳期不能吃腌制的魚,肉一類食物,一般成人每天食鹽量為4.5～9克,根據(jù)平時習慣,不要忌食鹽,也不要吃得太咸.乳母食鹽過多,會加重腎臟的負擔,對腎不利,也會使血壓增設.
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必須要注意的3點哺乳期飲食原則哺乳期不能吃什么呢?哺乳期媽媽的飲食需要特別注意，因為哺乳期媽媽有喂奶的重要任務，那么哺乳期飲食的注意事項是什么呢，以下是必須要注意的3點。 1、忌寒涼生冷：因生冷食物會影響牙齒消化功能，損傷脾胃;且生冷之物易導致淤血滯留，不利于惡露排出。 2、忌辛辣燥熱：辛辣刺激性食物會影響乳母的胃腸功能，導致產婦內熱，口舌生瘡，便秘或痔瘡發(fā)作，并且可通過乳汁影響到嬰兒，使嬰兒內熱加重，影響嬰兒的生長發(fā)育。 3、忌過硬、不易消化的食物：乳母本身胃腸功能較弱，而且運動量又小，堅硬、油炸、油煎和肥厚味的食物，不利產婦消化、吸收，往往還會導致消化不良和滋生瘡瘍。
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哺乳期不能吃的五類藥物眾所周知，哺乳期服藥，可能會通過奶水，把藥物的成分傳遞給寶寶，因此，有的藥物是哺乳期媽媽不能服用的，下面我們就具體的來看看，哺乳期不能吃的五類藥物： 一、抗生素：如紅霉素、氯霉素、四環(huán)素、卡那霉素、慶大霉素、潔霉素 哺乳期不能吃的五類藥物 二、鎮(zhèn)靜催眠藥：如魯米那、阿米托、安定、安寧、氯丙嗪 三、鎮(zhèn)痛藥：如嗎啡、可待因、美沙酮 四、抗甲狀腺藥：如碘劑、他巴唑、硫氧嘧啶 五、其他藥：如磺胺藥、滅滴靈、痢特靈、異煙肼、阿司匹林、麥角、水楊酸鈉、瀉藥、利血平
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哺乳期媽媽盡量不要吃韭菜對于哺乳期媽媽來說，要尤其注意食物的選擇，因為有的食物很可能會讓你的奶水變少，在此，親親寶貝小編就提醒哺乳期媽媽們，哺乳期期盡量不要吃韭菜，請看下文詳述的原因。 哺乳期吃韭菜會有什么影響? 哺乳期不宜吃韭菜，因為韭菜吃多了會導致回奶，而且韭菜有辣味，媽媽吃了以后對寶寶不好;在哺乳期食用韭菜還會抑制乳汁的分泌，造成奶水不足。所以，哺乳期媽媽最好不要吃韭菜，尤其是本身奶水就少的媽媽們。 哺乳期媽媽盡量不要吃韭菜 哺乳期吃韭菜有好處嗎? 每位媽媽的體質不同，對于飲食所起的反應也有不同，所以哺乳期能不能吃韭菜也要因人而異。 韭菜中含有較多的胡蘿卜素上族維生素、維生素C以及鈣、磷、鐵等礦物質，同時韭菜還含有大量的膳食纖維，能改善腸道，潤腸通便，對于產后便秘有一定的好處。如果是奶水比較充足、體質又比較好的媽媽，可以少量地吃點韭菜;如果是奶水不足的媽媽，最好還是不
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哺乳期媽媽的3大禁果親要寶貝小編提醒哺乳期新媽媽，在哺乳期期間，媽媽要多吃水果，以便補充身體所需的維生素，但媽媽們要注意的是，以下這3類水果，對于哺乳期媽媽來說卻是禁果。 禁果一：冰鎮(zhèn)水果 夏天大家都喜歡吃冰鎮(zhèn)的水果，哺乳媽媽在吃水果時一定要吃常溫的水果。如果是從冰箱里拿出來的水果，也要在室溫環(huán)境下放半個小時再吃，否則乳媽媽吃多了冰冷食物容易導致寶寶拉肚子。 哺乳期媽媽的3大禁果 禁果二：涼性水果 食物有涼性和溫性之分，水果也是如此。夏天里的水果大部分是涼性水果，如：香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇異果、芒果、柚子等。涼性水果吃多了容易導致消化不良，如果哺乳媽媽過量食用西瓜等涼性水果，也容易導致寶寶腹瀉。 禁果三：熱性水果 山楂、櫻桃、石榴、荔枝等屬于溫熱性,但是夏天過量食用溫性水果容易上火，哺乳期的媽媽不要多吃。 【知識補充】哺乳媽媽最保險的水果 葡萄、蘋果
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哺乳期媽媽不能吃什么哺乳期媽媽不能吃什么?這是大多數(shù)產后哺乳期的媽媽所關注過的問題，在這里，親親寶貝小編就來了個大總結，總結出一些哺乳期媽媽不能吃的食物，一起來看看吧。 哺乳期不能吃什么?意見建議： 1,會抑制乳汁分泌的食物：如韭菜,麥芽水,人參等食物. 2,刺激性的東西：產后飲食宜清淡,不要吃那些刺激性的物品,包括：辛辣的調味料,辣椒,酒,咖啡及香煙等. ①酒：一般而言,少量的酒可促進乳汁分泌,對嬰兒亦無影響;過量時,則會抑制乳汁分泌,也會影響子宮收縮,故應酌量少飲或不飲. 哺乳期媽媽不能吃什么 ②咖啡：會使人體的中樞神經興奮.1杯150毫升的咖啡,即含有100毫升的咖啡因,正常人1天最好都不要超過3杯.雖無證據(jù)表明它對嬰兒有害,但對哺乳的媽媽來說,應有所節(jié)制地飲用或停飲. ③太過刺激的調味料：如辣椒等物,哺乳媽媽應加以節(jié)制. 3,油炸食物,脂肪高的食物
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哺乳期不能吃這12種食物哺乳期的飲食很關鍵，因為不僅涉及到媽媽的健康，還會影響到孩子的健康與發(fā)育，在此，親親寶貝小編就提醒媽媽們，以下這12種食物，是哺乳期媽媽最好不要吃的。 1.、哺乳期飲食，一定要不偏食，不挑食，粗糧、細糧、葷、素、瓜、果，都要樂意進食，這樣才能提高乳汁質量，對嬰兒生長發(fā)育有利。 2、 哺乳期飲食還應盡量少食刺激性食物，因為乳母吃了刺激性食物，會從乳汁中進入嬰兒體內，影響嬰兒健康。但進食少量調味品，如胡椒、酸醋等，還是可以的。 哺乳期不能吃這12種食物 3、 哺乳期不可多吃巧克力，因為巧克力里所含的可可堿會滲入母乳并在嬰兒體現(xiàn)內蓄積。可可堿能傷害神經系統(tǒng)和心臟，并使肌肉松弛，排尿量增加，使嬰兒消化不良、睡眠不穩(wěn)、哭鬧不停。產婦多吃巧克力會影響食欲，身體發(fā)胖。 4、哺乳期不能多喝麥乳精，因為麥乳精中的麥芽會抑制乳腺分泌乳汁，使乳汁減少，對嬰兒健康不利。
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喂奶期間媽媽不能吃什么對于哺乳期的媽媽，可能經常會有這樣一個疑問，那就是我在喂奶期間不能吃什么食物呢?對于這個問題，本文就給出了詳細的解答，一起來看看吧。 喂奶期間不能吃什么? 1、麥乳精 因為麥乳精中的麥芽會抑制乳腺分泌乳汁，使乳汁減少，對寶寶健康不利。 喂奶期間媽媽不能吃什么 2、辛辣、刺激性食物 如韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒等食物哺乳期媽媽盡量少吃刺激性食物，刺激性食物不僅容易傷津耗氣損血，加重氣血虛弱，并導致便秘，還容易通過乳汁進入寶寶體內，影響寶寶健康，不過少量的調味品，如胡椒、酸醋等，還是可以的。 3、油炸食物、脂肪高的食物 這類食物不易消化，哺乳期媽媽消化力較弱，而且油炸食物的營養(yǎng)在油炸過程中已損失很多，哺乳期吃了對產后恢復健康不利。 4、韭菜、麥芽水、人參等食物 這類食物會抑制乳汁分泌，導致母乳供給不足。 5、涼性水果
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總結哺乳期應避免的幾類食物親親寶貝小編提醒哺乳期的媽媽，為了自身及寶寶的健康，應避免攝取某些會影響乳汁分泌的食物，總結下來，哺乳期的媽媽要避免以下這幾類食物。 1、會抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麥芽、人參等食物。 2、刺激性的東西：產后飲食宜清淡，不要吃那些刺激性的物品，包括：辛辣的調味料、辣椒、酒、咖啡及香煙等。①酒：一般而言，少量的酒可促進乳汁分泌，對嬰兒亦無影響;過量時，則會抑制乳汁分泌，也會影響子宮收縮，故應酌量少飲或不飲。 總結哺乳期應避免的幾類食物 ②咖啡：會使人體的中樞神經興奮。1杯150毫升的咖啡，即含有100毫升的咖啡因，正常人1天最好都不要超過3杯。雖無證據(jù)表明它對嬰兒有害，但對哺乳的媽媽來說，應有所節(jié)制地飲用或停飲。 ③太過刺激的調味料：如辣椒等物，哺乳媽媽應加以節(jié)制。 3、油炸食物、脂肪高的食物：這類食物不易消化，且熱量偏高，應酌量攝取。
