一般而言，母乳中乳糖的含量占7.5%，而牛奶含有4.8%的乳糖。所以，奶粉喂養的寶寶，腸腔內會缺少乳糖。乳糖是一種發酵物質，缺乏乳糖會使得嬰兒體內的物質得不到充分的發酵，進而大便干燥，引起寶寶便秘。而且母乳中的乳糖一般是乙型乳糖，可以形成菌落群，同時母乳中包含生化酶，這些都有助于寶寶消化吸收。我們知道寶寶喝奶粉便秘是因為缺乏乳糖，該怎么辦呢?

　　寶寶假如是母乳喂養也出現便秘癥狀，可能是因為母乳喝的不夠，這種情況常常伴隨著寶寶體重不上增加、吃完奶哭鬧不休等癥狀。針對此類狀況，只要加大喂乳量，就可以緩解便秘癥狀。

寶寶喝奶粉便秘怎么辦？

　　但是對于奶粉喂養的寶寶來說，出現便秘應該減少喂奶量，奶粉沖調時，應該增加糖量(加到10%～12%)，適時給寶寶喝些果汁。還不到四個月的寶寶，奶粉沖調時，可以添加些許奶糕，由于奶糕中碳水化合物豐富，在腸道中發酵后能夠刺激腸蠕動，對排便有利。如果寶寶超過四個月了，快要長牙齒了，可是適當添加寶寶輔食，如菠菜、卷心菜、青菜等等，輔食添加時，最好把它們切成碎末，放在粥里面熬煮，做成美味可口的菜粥啦，既能解決寶寶喝奶粉便秘問題，又能豐富寶寶營養。

　　另外，寶寶輔食中富含B族維生素，具有恢復腸道肌肉張力的功效，有助于寶寶通便。寶寶喝奶粉便秘有了以上幾個飲食方面的輔助調整，希望能順暢通便。如果以上調整沒能有效解決寶寶便秘，家長可以給孩子喝少量蜂蜜水。

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