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奶粉的分類(lèi)及正確的沖調(diào)方法

2012年10月24日 15:58閱讀次數(shù):225
奶粉在我們生活中扮演著越來(lái)越重要的角色。特別是剛出生的寶寶,除了母乳,最多的就是喝沖調(diào)的奶粉。那么奶粉有哪些類(lèi)別?怎樣沖調(diào)才是正確的?

  一、奶粉的分類(lèi)

  1、全脂奶粉:它基本保持了牛奶的營(yíng)養(yǎng)成分,適用于全體消費(fèi)者。但最適合于中青年消費(fèi)者。

  2、脫脂乳粉:牛奶脫脂后加工而成,口味較淡,適于中老年、肥胖和不適于攝入脂肪的消費(fèi)者。

  3、速溶奶粉:和全脂奶粉相似,具有分散性、溶解性好的特點(diǎn),一般為加糖速溶大顆粒奶粉或噴涂卵磷脂奶粉。

  4、加糖奶粉:由牛乳添加一定量蔗糖加工而成,適于全體消費(fèi)者,多具有速溶特點(diǎn)。

  5、嬰幼兒奶粉:一般來(lái)說(shuō),嬰兒是指年齡在12個(gè)月以內(nèi)的孩子,幼兒是指年齡在1-3歲的孩子,因此這種奶粉一般分階段配制,分別適于0-6個(gè)月、6-12個(gè)月和1-3歲的嬰幼兒食用,它根據(jù)不同階段嬰幼兒的生理特點(diǎn)和營(yíng)養(yǎng)要求,對(duì)蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)等五大營(yíng)養(yǎng)素進(jìn)行了全面強(qiáng)化和調(diào)整。

  6、特殊配制奶粉:適于有特殊生理需求的消費(fèi)者,這類(lèi)配制奶粉都是根據(jù)不同消費(fèi)者的生理特點(diǎn),去除了乳中的某些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)或強(qiáng)化了某些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)(也可能二者兼而有之),故具有某些特定的生理功能,如中老年奶粉、低脂奶粉、糖尿病奶粉、低乳精奶粉、雙歧桿菌奶粉等。

奶粉的分類(lèi)及正確的沖調(diào)方法

  二、沖調(diào)方法

  1.切忌先加奶粉后加水。正確的沖調(diào)方法是將定量的40℃~60℃的溫開(kāi)水倒入奶瓶?jī)?nèi),再加入適當(dāng)比例的奶粉。一般在30ml水中加入一平勺奶粉,調(diào)勻即可。最好現(xiàn)配現(xiàn)吃,以避免污染。

  2.切忌將已沖調(diào)好的奶粉再次煮沸。已經(jīng)沖調(diào)好的奶粉若再煮沸,會(huì)使蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的結(jié)構(gòu)發(fā)生變化,從而失去原有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

  3.切忌自行增加奶粉的濃度及添加輔助品。因?yàn)檫@樣會(huì)增加?jì)雰旱哪c道負(fù)擔(dān),導(dǎo)致消化功能紊亂,引起便秘或腹瀉,嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)壞死性小腸結(jié)腸炎。此外,當(dāng)嬰兒患病服藥時(shí),家長(zhǎng)不可將藥物加到奶粉中給嬰兒服用。

  4.喂奶粉時(shí)毋須再添額外的飲用水。因?yàn)橹灰_地按比例調(diào)制奶粉,正常情況下嬰兒是不會(huì)出現(xiàn)"上火"現(xiàn)象的。

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