沖調奶粉不建議用這些水

　　·放置時間很長且放在保溫瓶中的水

　　超過12至24小時的水就不要用來沖調奶粉了，因為容易被細菌污染，且硝酸鹽向亞硝酸鹽轉化的濃度增加。

　　·“千滾水”

　　其硝酸鹽及亞硝酸鹽的濃度較高，這是水分蒸發濃縮所致。所以，最適合沖配方奶粉的水是剛煮沸的新鮮的自來水。

　　·純凈水

　　失去了普通自來水的礦物元素，而人從水中對鈣的吸收率可以到90%以上，所以不宜用純凈水沖牛奶。

　　·礦泉水

　　礦物質含量較多且復雜。嬰兒腸胃消化功能還不健全，磷酸鹽、磷酸鈣過多會引發消化不良和便秘，還可能損害嬰兒稚嫩的腎臟，加重其排泄負擔。

　　·濾水器過濾后的水

　　有的媽媽認為家用濾水器很安全，殊不知這種濾水器因為不能及時清洗檢測，可能藏有大量的細菌，水很有可能被污染，所以不建議用。

　　·家用硬水軟化器處理過的水

　　該種設備在去除水中鈣、鎂等離子的原理多是用鹽(鈉)來置換，以至于水中鈉(鹽)過多，加重嬰兒腎臟負擔。

　　提倡用自來水沖調配方奶粉

　　目前的自來水大都經過了水廠處理，質量符合飲用水標準。自來水煮沸后放涼至70℃左右，就可以用來沖奶粉了。

　　在水質比較差的地區，可以考慮用純凈水沖調奶粉。