據氣象臺消息，杭州從7月1日起“出梅”了，這意味著一年中最熱的日子開始了。為此，小編專門走訪了浙江歡恩寶生物科技股份有限公司，向歡恩寶的育嬰專家和營養師們尋求幫助，了解在暑熱天要注意做好寶寶的防暑工作。

　　夏天室外溫度高，寶寶的體溫調節中樞還沒有發育成熟，對周圍環境氣溫變化適應性差，如果在日光下暴露時間稍長一些，體溫容易快速升高，導致中暑。因此，爸爸媽媽最好不要讓孩子在室外活動。如果要帶寶寶外出玩耍，最好選擇上午10點半以前或者下午5點以后，以保證寶寶在溫度相對低的時間出來活動。即使在這個時間段外出，最好也要讓寶寶在陰涼處玩耍，劇烈運動，以防寶寶出汗過多，引發虛脫。

　　夏天寶寶的衣物選擇也有講究。爸爸媽媽最好給寶寶選擇透氣性好、純棉質或真絲質地的衣服，顏色盡量淺一些，這樣不至于吸收太多的熱量。另外，選擇款式盡量寬松的為好，便于透風。

　　歡恩寶育兒專家認為，夏天防暑最重要的一點是注意給寶寶補充水分。寶寶都比較好動，體溫相對比較高，容易出汗。即便是在家里玩，爸爸媽媽也要隨時準備白開水給寶寶喝，大一點的寶寶還可以給給他喝酸梅湯、西瓜汁或綠豆湯等清熱解暑的飲品。當然，考慮到寶寶的胃淺，不要一次性給他喝太多，以免引起嘔吐。除了白開水等飲品外，爸媽也可適當給寶寶喝一點鹽水，補充體內丟失的鹽分。

　　暑熱天雖然氣溫高，身體感覺比較難受。但是只要最好適當的防暑工作，我們的寶寶還是可以健康、快樂地度過夏天。

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