我是一對母乳雙胞胎的媽媽。他們目前已經(jīng)兩歲四個(gè)月大了，仍未離乳。對于這兩個(gè)我一手帶大的寶寶，雖然是很欣慰，不過回想起來時(shí)路的混亂與辛苦，仍頗有不堪回首之感。

　　所以我整理了一些感想，給打算喂雙胞胎全母乳的媽媽們參考。

　　我自己是個(gè)專職媽媽，所以本篇的經(jīng)驗(yàn)，主要也是提供給專職媽媽。我想喂雙胞胎母乳的上班媽媽，要面對的主要困難，恐怕是在于上班時(shí)光較難以擠乳器制造出足供兩個(gè)寶寶要喝的奶量，所以我建議，想要長期哺喂雙胞胎母乳，“直接讓寶寶吸吮”，會(huì)是比較好的方式。

　　兩個(gè)寶寶同時(shí)吸吮，那奶量來的是又快、又多，而且“雙人組”的夜奶，真的是足以累壞蠟燭兩頭燒的媽媽。所以，我個(gè)人是覺得，喂母乳誠然是一件很美很自然的事，完全不用懷疑自己的能力;不過也不宜過份勉強(qiáng)自己。適當(dāng)?shù)男菹⑦€是很重要，畢竟，一個(gè)累壞了的媽媽，對寶寶們來說，可不是一件好事喔!

　　其實(shí)，跟單胞胎寶寶一樣，想要喂雙胞胎全母乳，成功的主要關(guān)鍵也在于“母嬰同室”——只要寶寶有需求，為娘的就要提供。只不過，比起單胞胎寶寶，雙胞胎寶寶的媽媽要更提前準(zhǔn)備好自己的心情，跟日常生活準(zhǔn)備。想想看，只要他倆錯(cuò)開時(shí)間哭，你就沒有什么間休息;而一起哭，卻又會(huì)搞得手忙腳亂。如果沒有事先充足的心理跟生活準(zhǔn)備，真的是會(huì)累壞的哦! 所以，事先的準(zhǔn)備以及規(guī)劃，非常重要。

　　以下是我對于想要親自喂哺雙胞胎的準(zhǔn)媽媽，整理的孕期建議：

　　先找好可長期幫忙的人手：

　　日間的飲食及家務(wù)，可以請媽媽或婆婆幫忙，但一定、一定要先達(dá)成喂母乳觀念上的共識，否則會(huì)越幫越忙，不如請別人或是外傭。還有，夜間幫忙換尿布、以及在兩個(gè)寶寶同時(shí)喂奶時(shí)，必須要有一個(gè)人幫你將另一個(gè)抱到另一只手臂上，這個(gè)工作非老公莫屬!所以呢，對雙胞胎準(zhǔn)老爸，做好孕期教育是非常重要的!

　　事先規(guī)劃好家里的環(huán)境：

　　我衷心建議雙胞胎媽媽：丟掉嬰兒床吧!輪流抱起、放下、再抱起寶寶去睡嬰兒床，無非是要讓有心喂母乳的雙胞胎媽媽，累垮的最好方法。

　　其實(shí)我個(gè)人認(rèn)為最佳的方式，是丟掉臥房里那張浪漫的大床，直接找適合的寢具，打地鋪睡覺。一張大大的、可以容納媽媽以及兩個(gè)寶寶的床墊，最適合雙胞胎的媽媽了!

　　媽媽睡中間、寶寶們睡兩邊，這樣無論哪一個(gè)要吃奶，媽媽只要轉(zhuǎn)身即可供應(yīng)。我家是用可折迭式的床墊，沒有床架。原來兩人睡的床墊，則留著擺旁邊，給老公睡，方便他晚上聽受召喚，干這干那，哈哈。

　　另外，我建議不妨準(zhǔn)備一張大大的、兩手有靠的單人沙發(fā)，再多準(zhǔn)備些靠墊、枕頭，以利同時(shí)哺喂兩個(gè)寶寶時(shí)，能用最舒適的姿勢以及墊手。要不然，雙胞胎媽媽，可是很容易得到“媽媽手”的!