一個乳房喂養一個寶寶

每次喂奶時，可讓兩個寶寶互相交換吸吮一側乳房，因為寶寶的吸吮能力和胃口有差異，每次交換吸吮，有助于兩側乳房均勻分泌更多的乳汁。如果母乳不夠，可采取混合喂養的方式同時給兩個寶寶喂母乳和早產配方奶粉，也可先只給小一點的嬰兒喂母乳，而大一點的嬰兒采取人工喂養，待小的嬰兒體重趕上來后，再同時給予混合喂養。

一般建議在兩個寶寶都得到母乳的前提下，每人再加牛奶或奶粉喂養。對缺乏吸吮能力的寶寶可用滴管滴入。奶量和濃度可隨寶寶情況和月齡的增加而逐漸增加。

早產兒雙胞胎母乳喂養

早產雙胞胎兒吸吮能力差，吞咽功能不全，易發生嗆奶，盡量坐起抱著喂奶比較安全。如果足月分娩的雙胞胎，條件允許也可以提前嘗試吸吮母乳。

輔助補充糖水

出生后半小時即可喂5%糖水25～50克。這是因為雙胞胎兒體內不像單胎足月兒有那么多的糖原貯備，若饑餓時間過長，可能會發生低血糖。試喂糖水無嘔吐后，即可喂奶。

哺乳之初

寶寶出生后，盡早喂奶及經常喂奶會比較容易成功。即使因為您或寶寶的健康問題必須彼此分開，并不意味著您必須放棄哺喂母乳。

如果因為其中一個寶寶或兩個寶寶都無法直接吸吮乳頭，您必須將乳汁排出來，白天每隔2~3小時一次，夜里至少一次?？梢允褂秒妱?a href="http://www.zaolee.cn/shypbk/yfyp/ch/20120820_219847.html" title="吸奶器" class="innerlink" target="_blank">吸奶器。

乳汁的供應量是根據寶寶吸吮(或擠乳)的頻率對乳房所產生的刺激而定的。這就是為什么雙胞胎的媽媽總是可以分泌充足的乳汁來給兩個寶寶。

輔助哺乳

一旦雙胞胎健康地返家后，許多媽媽發現同時哺喂兩個寶寶是最容易的事。使用枕頭來支撐著寶寶，您的雙手就可以空出來協助每一個寶寶以正確的姿勢吸奶。

最好讓寶寶輪流吸吮兩邊的乳頭。例如：早上7點鐘，A寶寶吸左邊，B寶寶吸右邊;下次喂奶時，則換B寶寶吸左邊，A寶寶吸右邊。

夜間哺乳

如果您學會躺著喂奶，夜里喂奶會更容易些。一種可以躺著同時哺喂雙胞胎的姿勢是：躺平后，將一個寶寶放在您的側邊緊鄰著您，讓寶寶的頭靠近乳房，將寶寶的腳拉近您的身體。另一個寶寶則是橫過您的身體，頭在另一側的乳房上，他的腳則放入第一個寶寶的膝蓋下方。

最好放棄嬰兒床，選擇與寶寶們同床，媽媽睡中間、寶寶們睡兩邊，這樣無論哪一個要吃奶，媽媽只要轉身即可供應。這樣可在最不費力的情況下應付雙倍的密集吸吮。撐過了寶寶會爬的時期后，媽媽就輕松多了，因為他們可以不靠幫助自己爬到你身上。夜里喂奶時，媽媽就可以平躺、一手抱一個、三人一起躺著喂奶，一起入睡。

雙胞胎哺乳環墊

有時雙胞胎中一個比較體弱，要確定較弱的嬰兒得到足夠的奶水?？蓽蕚湟环N“雙胞胎哺乳環墊”，這可以讓你把兩個寶寶放在上面同時喂奶。

少量多餐的喂養原則

雙胎寶寶胃容量小，消化能力差，如果按正常寶寶喂養，容易發生嘔吐或消化不良。因此，最好采用少吃多餐的喂養原則

因為一般體重不足1500克的新生兒，每2個小時要喂奶1次，每24小時要喂奶12次;體重1500～2000克的新生兒，夜間可減少2次，每24小時喂奶10次;體重2000克以上的新生兒，每24小時要喂奶8次，平均每3個小時喂奶1次。采取這種喂法是因為雙胞胎兒身體瘦小，熱量散失較多，熱能需要按體重計算比單胎足月兒多。

雙胞胎媽媽母乳喂養注意事項

營養的補充

由于母親要同時孕育兩個胎兒，營養物質的攝入會顯得相對不足，這易造成雙胞胎體內各種營養物質貯備較少，出生后容易出現營養不良性貧血、佝僂病等疾病。因此，雙胞胎寶寶更要注重營養的補充，可比正常寶寶早添加輔食。

飲食衛生

雙胎寶寶全身各器官發育不完善，免疫機能低下，抗感染能力較弱，易發生各種腸道傳染病。喂養時，一定要保證進入寶寶口內的食物是干凈、衛生的。母乳喂養，母親要做好自己和乳房的清潔工作。

自身的照料

最重要的是哺乳媽媽必須好好照顧自己，吃均衡飲食及渴了就喝，盡可能配合寶寶的作息，能休息盡量休息，接受所有家庭成員在烹煮食物、洗滌衣物等方面的協助。

雙胞胎媽媽最需要充足的睡眠，做最少的家事，宣泄負面情緒及孤立感。這時來自親朋好友及配偶的協助與支援，就可以給一個雙胞胎的媽媽天壤之別的待遇。

雙胞胎母乳喂養姿勢

雙胞胎寶寶吸吮及吞咽反射不健全，賁門括約肌松弛，幽門括約肌相對緊張，胃容量少，排空時間長，易吐奶。

喂寶寶時，最好使其處于半臥位。喂完后也不要急于讓其平臥，可以先豎起抱寶寶輕拍背部，然后再讓其躺下，這樣做可以避免寶寶吐奶。