原標題：流產后備孕，注意這些事

有不少女性在流產之后，會早早的準備再次懷孕，結果再次出現意外，所以在出現流產問題時，想要再次孕育，最起碼也應該等待半年或者1年之后在考慮，首先要確定子宮的恢復情況，在月經來潮的第2~3天檢查下內分泌，還要檢查優生五項和男性精子的質量。在排出異常后，再進行備孕。其次流產后備孕還需要注意一下問題：

1.孕前檢查

流產或者是胎停育的女性如果想再次懷孕，必須做孕前檢查。要知道流產、胎停育的原因有很多，比如內分泌水平、宮內環境或是孕早期接觸有害物質、長時間處在不良環境、男性精子質量不好、免疫因素等。所以發生過流產情況的夫妻在懷孕之前，最好去醫院進行詳細檢查，了解流產的原因，根據醫生建議調理好之后在進行備孕。

2.避開有害環境

有些女性因為孕早期或是孕期接觸了不良的環境或是有害物質，最終導致流產情況的出現，所以女性朋友在備孕期間要盡量避開有害環境。剛剛裝修好的房子因為甲醛比較高，需要通風半年以上才可搬進去住。密封環境中要遠離二手煙，同時備孕也不要喝酒。工作中如果需要接觸有害物質，那么在備孕前三個月改善這樣的情況，為了寶寶與自己的健康，最好從現在開始注意。

3.良好的生活習慣

?從備孕開始，夫妻雙方應該加強鍛煉。跳繩、仰臥起床是很好的鍛煉方法，有條件多出去爬山跑步，做適量的有氧運動，同時備孕夫妻要注意飲食均衡，多吃蔬菜、水果、紅肉，少吃煙熏食品，養成好的生活習慣，不可經常熬夜，備孕期間，不要給對方太大的壓力，盡可能的控制好自己的情緒。

?總之在流產之后應該盡可能的調理好自己的身體，不要給自己太大的壓力。備孕之前最好去醫院檢查身體，看看身體是否已經恢復。備孕期間保持心情愉快，養成好的生活習慣，備孕期間，多鍛煉身體，增強體質。愿每一位備孕的女性都有好運。