原標題：孕育美好 擁抱陽光 商丘市睢陽區婦幼保健院孕媽瑜伽真養眼

映象網訊（記者 尚海東）4月28日上午，天朗氣清，惠風和暢，商丘市睢陽區婦幼保健院孕婦學校老師和20余名孕媽們相約漢梁文化公園，在春暖花開的季節里，開啟了一場戶外瑜伽。

孕婦學校校長郭慧說：“為了讓孕媽的孕期更加豐富多彩，睢陽區婦幼保健院孕婦學校帶領大家來到美麗的漢梁文化公園，讓孕媽媽呼吸新鮮空氣，感受陽光，擁抱自然，在愉快舒暢的心情之中與寶寶交流。”

伴隨著優雅的音樂，現場的孕媽們在孕婦學校蚊子老師的帶領下，輕緩地抬手、曲腿、舉起、放下，就像是一個個翩翩起舞的仙子.....孕媽媽臉上安靜、幸福的笑容感染了在場的每一個人，都在為她們孕期的美麗點贊加油。

“我們都知道孕期體重會增加，孕媽媽們會出現一系列的腰腿疼痛、水腫等不適癥狀，隨著孕期的穩定，瑜伽不僅可以鍛煉肌肉的韌性、靈活度和耐力，還可以增加血液循環、緩解孕期不適。”蚊子老師說孕期瑜伽，讓孕媽媽們身心愉悅，是最好的胎教之一。

活動中，郭慧老師還為孕媽們送上了福利，抽取幸運之星，并為她們送上禮物。