原標題：母乳喂養，怎么判斷奶量？母乳奶量3個誤區和3個判斷標準！

我們經常說要給寶寶喝多少奶，但是母乳喂養的寶寶，實在不知道寶寶每天喝了多少。

母乳喂養確實不好計算奶量，但是也有幾個方法可以大致判斷寶寶有沒有吃到足夠的奶。

今天主要聊一聊母乳喂養寶寶的奶量判斷方式。

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先看看常見的幾個判斷奶量的誤區。

誤區一

用吸奶器吸出的量，來判斷母乳的量。

吸奶器的效率，比不上寶寶的吸吮，一般吸出來的奶會比寶寶吃到的奶，要少很多。

誤區二

用奶脹不脹來衡量奶量。

供需平衡之后，乳房不會經常感到脹奶，但是寶寶需要吃的時候，是可以吃到足夠的奶的。

誤區三

用寶寶吃奶的時間來推算奶量。

隨著寶寶月齡增長，可能會吃的更快，效率更高，這樣吃奶時間就會變短，但是吃到的奶不一定會少。

02

母乳喂養的寶寶，可以這樣大致判斷奶量。

看大小便

看寶寶狀態

看生長曲線

如果每天能尿濕5-6個紙尿褲，而且尿液不黃或者有一點淡黃，大便正常；

精神狀態好，吃完奶比較滿足；

生長曲線正常。

這樣基本就是沒問題的。

實在想知道每次吃了多少奶的，有個小方法，就是可以稱一下吃奶前后的體重，看體重的變化來判斷奶量。

不過這個沒有太大必要，而且比較適合小寶寶。

可以買那種精準一點的嬰兒秤，平常的體重秤，可能沒有那么精準，細微的差別不一定能稱出來。

注：本文由”點媽輔食“原創，寶寶營養搭配，每日餐單，輔食食譜，可以到公眾號看看，點媽輔食。