原標題：5歲寶寶天天喝牛奶，依舊缺鈣不長個，醫生：都是假牛奶惹的禍

父母心中的優質奶，沒想到是被列入黑名單的“假牛奶”，你中招了嗎

如今的父母對于孩子的營養與健康更加看重，為了孩子能夠長個子，身體健康，在寶寶輔食上，花費了不少的心思，還給寶寶買各種補充營養的食物。

而牛奶就是其中之一，家里有小寶寶的，可以說，牛奶幾乎都是標配，每天都會給孩子喝的，因此，父母都會給孩子選購牛奶的。

但是一些父母在選購牛奶的時候，可能往往會進入一些誤區，只買貴的，不買對的。一些父母心中的高價優質奶，可能就成為了早已列入黑名單的“假牛奶”，很多只是一種飲料而已，不僅沒什么營養，還可能影響寶寶健康發育，卻不自知。

5歲寶寶天天喝牛奶，卻依舊缺鈣，醫生一語驚醒夢中人

一次，帶著寶寶去看醫生，遇到一對母子，雖然天天給孩子補鈣，卻依舊光長肉，不長個子，寶媽為此頭疼不已，然后向醫生尋求幫助。

在經過醫生的一番診斷后，得出了寶寶缺鈣的結論，寶媽對此疑惑不已，寶媽給醫生說，他幾乎天天都給孩子補鈣的，不僅經常給孩子喝骨頭湯，還給孩子天天喝牛奶。

經過醫生詢問，原來問題出在了寶寶喝的“牛奶”上。寶寶給孩子喝的牛奶，其實并不是真正意義上的牛奶。

寶媽天天給孩子喝兒童早餐奶，這就是寶媽心中的優質牛奶，但是醫生對此卻搖頭不已。

因為早餐奶，并不是牛奶，只能算是好喝的乳飲料而已，不僅沒多少營養，還不利于寶寶健康成長。寶媽也疑惑，難怪很多寶媽都說，自家寶寶不怎么喜歡喝牛奶，而自家寶寶卻非常喜歡喝牛奶了。原來，自己給寶寶喝的是飲料。醫生的一番話，驚醒了寶媽，讓寶媽自責不已。

央視曝光的假牛奶

其實如果經常看新聞的話，應該會知道，央視曾經就曝光過一些假牛奶，其中就包括了早餐奶。這些牛奶雖然也有奶味，也有一點牛奶成分，但是含量有限，營養更是很少，很多只是好喝的飲料而已。

并且這些“假牛奶”，由于含糖量高，不僅容易敗壞小孩子胃口，還容易讓寶寶體重超標，甚至是影響寶寶牙齒健康。

央視曝光的幾類假牛奶

早餐奶

很多父母被這個名字誤導了，認為孩子每天喝這個，不僅可以給寶寶補充營養，還能夠省去了做早飯的麻煩，一些父母還認為自己的做飯很贊，殊不知，卻讓一天最應該重視的一餐浪費了。

牛奶飲料

超市有很多的乳制品飲料，比如說，酸奶、旺仔牛奶等，這些奶，雖然也是有一個“奶”字，但是卻不是真正的牛奶，與牛奶的營養相比，差了千萬里，這些基本上都是乳飲料，其中主要成分都是糖分，和各種添加劑。

經常給寶寶喝這些奶，把它當成牛奶給寶寶喝，不僅影響寶寶胃口，還容易導致寶寶缺鈣，影響寶寶身體健康的。

兒童牛奶

家有小寶寶的，可能很多父母在給孩子買東西的時候，都會選擇寶寶專用的，因此，對于一些兒童牛奶，更是趨之若鶩，認為這是比牛奶更好的東西，更適合孩子喝。

但事實上，卻不是這樣的，商家只是打著“兒童”與“牛奶”的旗號，進行營銷額容易。這些牛奶，依舊只是好喝的飲料，并不是牛奶。

我們如何給孩子選牛奶呢？

看配料表

牛奶與一般的奶飲料的差別，從配料表就可以看出來。

一般配料表排名第一位的，所占比重是最大的。牛奶的第一種配料，一般都是生牛乳，占比是最大的，而奶飲料雖然也有生牛乳，但是一般都排在后面，并且占比很小的。

選原味的牛奶

牛奶的口味，一般都是比較清淡的，這也是很多小孩子不喜歡喝，更喜歡喝飲料的原因，因為飲料中，大多都將牛奶稀釋，加入了香精喝糖等，所以口感更好，小孩子也更喜歡喝，但是這些奶飲料并沒有多少營養，反而更多的是糖分，容易讓寶寶發胖。

不是所有奶制品都營養豐富

一些父母知道，寶寶吃多了零食，對寶寶身體健康發育不好，但是卻愿意給寶寶選擇奶制品，比如說，奶片、酸奶、奶飲料等零食，認為這些零食含有牛奶，會比其他零食好。

因此，可能會給寶寶買奶制品的零食吃，但這也是一種誤區，這些吃多了，對寶寶來說，也沒有多少好處的。

最適合寶寶喝的牛奶

純牛奶

純牛奶才是真正意義上的純牛奶，它配料表，一般只有生牛乳這一項，基本上沒有添加劑，這樣的牛奶，才是寶寶的首選。

不過在給寶寶喝純牛奶的時候，需要注意，別將純牛奶加熱過度，更不要讓將純牛奶煮沸，這樣會破壞牛奶中的營養物質，讓人體無法吸收。

巴氏奶

巴氏奶是經過低溫殺菌消毒過的，保留了絕大多數營養物質，這是最適合寶寶喝的牛奶。

如果有條件的話，最好父母能夠每天給寶寶訂購巴氏奶，每天都讓寶寶喝一點新鮮的牛奶，對于寶寶的健康發育是非常有好處的。

說句心里話

想要通過喝牛奶給寶寶補鈣，那么選購純牛奶，就非常重要了，父母們一定要擦亮眼睛，不要被一些廣告所迷惑了。不知道你家給寶寶喝的牛奶，選對了么？