孕婦能喝檸檬水嗎
2021年05月10日 14:08閱讀次數：5421
檸檬酸酸的，很合適孕婦食物。孕婦能喝檸檬水嗎？其實孕婦是可以適量喝檸檬水的。檸檬富含豐富的維生素C，喝檸檬水可以可以起到美容護膚的作用。喝檸檬水都有哪些好處呢？檸檬富有香氣，能祛除肉類、水產的腥膻之氣，并能使…
檸檬酸酸的，很合適孕婦食物。但是孕婦能喝檸檬水嗎？其實孕婦是可以適量喝檸檬水的。檸檬富含豐富的維生素C，喝檸檬水可以可以起到美容護膚的作用。喝檸檬水都有哪些好處呢？
檸檬富有香氣，能祛除肉類、水產的腥膻之氣，并能使肉質更加細嫩，檸檬還能促進胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃腸蠕動，檸檬在西方人日常生活中，經常被用來制作冷盤涼菜及腌食等。
檸檬汁中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石形成，甚至已成之結石也可被溶解掉，所以食用檸檬能防治腎結石，使部分慢性腎結石患者的結石減少、變小。
吃檸檬還可以防治心血管疾病，能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，可預防和治療高血壓和心肌梗死，檸檬酸有收縮、增固毛細血管，降低通透性，提高凝血功能及血小板數量的作用，可縮短凝血時間和出血時間31%～71%，具有止血作用。
鮮檸檬維生素含量極為豐富，是美容的天然佳品，能防止和消除皮膚色素沉著，具有美白作用。
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