原標(biāo)題：天然飲用水為何引起大家如此的重視？

飲料消費(fèi)中，天然飲用水明顯呈持續(xù)上升趨勢。

從營養(yǎng)學(xué)角度講，水是提供人體必需的物質(zhì)和一定的微量元素的重要途徑之一，但如何合理事業(yè)天然飲用水卻大有講究。

孕婦需多喝天然飲用水，常飲天然飲用水，可以補(bǔ)充母體中的微量元素，增強(qiáng)母體的免疫力，從而有助于胎兒的發(fā)育和健康。

一般一天飲用量以2升為佳，但不宜冰凍或冷藏后飲用。

嬰兒奶品使用天然飲用水，不但能增強(qiáng)食欲，增加養(yǎng)分，而且安全清潔。

同時(shí)長期喝天然飲用水，還可以起到強(qiáng)身、益智的作用，從而促進(jìn)嬰兒的健康發(fā)育。

中小學(xué)生正處于生長、智力發(fā)育階段，新陳代謝旺盛，活動(dòng)量大，因而損耗許多無機(jī)鹽和營養(yǎng)元素。

從營養(yǎng)平衡來講，天然飲用水可及時(shí)補(bǔ)充這些體內(nèi)的損失，否則會(huì)對(duì)中小學(xué)生的健康成長造成不良影響。

肥胖者在限量進(jìn)食時(shí)，喝天然飲用水可以事半功倍。

大量事實(shí)證明，人們限量進(jìn)食時(shí)，常常因?yàn)閿z取的能量或微量元素不足而導(dǎo)致身體虛弱，而飲用天然飲用水恰恰能使人們獲取必要的微量元素，從而保證身體對(duì)微量元素的正常需要。

老人體弱，有時(shí)深夜驚醒，往往是脫水的緣故。睡前宜一小杯天然飲用水，并在床頭放一小杯以備及時(shí)補(bǔ)充。

好的天然飲用水，可促進(jìn)消化系統(tǒng)對(duì)鈣的消化和吸收，防止骨骼鈣的流失和骨骼的大小、密度的縮減，具有防治骨質(zhì)疏松、強(qiáng)筋壯骨的作用。

運(yùn)動(dòng)者在劇烈運(yùn)動(dòng)后，能量消耗多，飲用天然飲用水能立即吸收適量電解質(zhì)，從而保持旺盛的體力。在各種賽事會(huì)場，你會(huì)發(fā)現(xiàn)所有運(yùn)動(dòng)員都不約而同地喝天然飲用水來補(bǔ)充水分。

那是因?yàn)樵诖筮\(yùn)動(dòng)量的活動(dòng)后，需要及時(shí)補(bǔ)充水分和無機(jī)鹽，而且含鈣離子越高的天然飲用水，它的堿性也會(huì)越高，對(duì)于身體機(jī)能的迅速恢復(fù)起著重要作用。

礦泉水