原標題：如何幫寶寶輕松度過長牙期？這份干貨請收好！

寶寶出生后6-10個月，媽媽會驚喜地發現寶寶第一顆牙齒正“破土而出”，這顆小小的牙齒給全家都帶來了一個大大的驚喜！但細心一點，我們也會發現：牙齦紅腫，口水增多，脾氣暴躁，愛咬東西……這些長牙的經歷對于寶寶來說十分辛苦!

故而 “如何緩解長牙不適”成為了不少爸媽關注的話題，我也不例外。記得六寶10個月還沒萌出一顆牙，我就著急得到處詢問醫生；好不容易盼到他長出了一顆，又發現他會到處咬東西，情緒又暴躁，食欲也不好，最糟心的是偶爾還會發燒，老母親我看著真心疼~~~~

為了讓六寶長牙好受點，我開始各種搜羅育兒百科和咨詢身邊有經驗的寶媽，終于總結出了一套行之有效的護理方法，今天就跟大伙們分享一下吧！

在此之前，我們得先來了解一下寶寶長牙的一些規律，畢竟很多爸媽對于“寶寶什么時候長牙”、“長牙跡象”這類問題還是抱有疑問的。

寶寶什么時候長牙？

乳牙萌出的早晚有個體差異，一般是4~10個月開始萌出，大多數集中在6-7個月。所以如果您家寶寶萌牙晚，別說寶寶缺鈣，畢竟出牙是跟寶寶的性別、體質、營養等等都有一定關系，我們此時要做的就是等待，只要寶寶一周歲以前出牙都屬正常。我家六寶10個月的時候也是沒有一顆牙，咨詢過身邊有經驗的寶媽后，我就耐著性子等，終于在10個半月的時候看到他萌出一點小白牙，把我激動得喲~~~

不過值得提醒的是，寶寶若是1歲過后還沒有任何長牙跡象，就有必要去找醫生面診了。

以上是小寶寶長牙的正常順序，當然，如果寶寶長牙順序顛倒，寶爸寶媽也無須太多擔心，只要牙齒的質量好，早晚會長齊的嘛~

寶寶牙齒之間有縫隙，有問題嗎？

關于這個問題，我也是著實下了一番功夫去研究，為什么呢？因為六寶就是長了兩顆門牙中間有縫隙，丑丑的，我特別他害怕以后就這樣了，那難娶媳婦的~~~

所以在知道真相以后，我心里的石頭終于落下。原來，乳牙間大多存在生理間隙，這是因為乳牙相比以后要換的牙會小一點，現在留點間隙，以后就有足夠位置換恒牙了！所以說現在有點間隙是好的，如果沒間隙，以后換牙可能牙齒都會擠到一起去，甚至還會發生重牙的現象呢！

不過由于有生理間隙的存在，食物殘渣就容易存留生理間隙處，不易清潔，容易導致齲齒，所以爸媽們要作好寶寶的口腔清潔，定時寶寶刷刷牙！

“what？刷牙，這么點小孩？”

或許你們會覺得有點不可思議，但事實上，只要寶寶萌出第一顆牙齒，就應該給寶寶刷牙了。如果擔心牙刷太硬或寶寶不配合刷牙，可以嘗試將紗布纏在手指上，沾點溫開水給寶寶做口腔清潔，早晚各一次，這樣可降低寶寶齲齒的發生率。

重點來了，怎么緩解寶寶出牙的不適呢？

寶寶長牙會有一些異常表現，下面我們按癥狀支招。

1、 牙齦紅腫

出牙前寶寶的牙齦可能會有一些紅腫，這會影響寶寶進食。由于奶瓶會頂到紅腫部位，所以寶寶會表現為不喝奶、不喝水！

所以應對牙齦紅腫，寶媽們盡可能讓寶寶吸吮奶嘴較軟的奶瓶，或者用沸水把奶嘴煮軟再給寶寶喝奶，這樣會比較好接受；如果寶寶排斥奶瓶，就不要硬逼寶寶吸，可以嘗試用吸管杯或用勺子喂奶，等過了這個出牙腫痛的時期，自然就會喝回奶瓶了。

2、脾氣暴躁

牙齒帶來的不適會讓寶寶脾氣暴躁和愛哭鬧，在出牙前一兩天尤其明顯。

這個時候，我們要盡可能地遷就寶寶，給寶寶買新玩具或者帶他多去一些新奇的地方，就是做到分散寶寶注意力即可。

3、 流口水

寶寶長牙期間口水會特別多，這個時候如果護理不當，口周的皮膚不斷受到口水的浸泡，可能會長出皮疹甚至粗糙皸裂喲~

所以一旦發現寶寶口水增多，我們就應該準備一塊柔軟的棉布或用軟毛巾蘸溫水幫寶寶勤擦口水，擦的時候動作要輕柔，避免擦破皮膚引起感染；如果已經出現口水疹，可以適當涂點凡士林。

六寶剛長出一顆牙的時候口水就特別多，還長了口水疹，我就每次在他睡著時涂點凡士林，第二天就可以看到疹子消去不少，還是挺有效的。

4、 愛咬東西。

把任何東西放到寶寶嘴巴附近，他都表現為咬、啃！這是因為寶寶出牙時牙齦不適，他要通過咬東西緩解。

這個時候我們應該給寶寶選擇一些牙膠或磨牙棒。我比較推薦用磨牙棒，因為磨牙棒硬度適中，可以摩擦牙齦，促使萌生的乳牙及時長出，經常咀嚼磨牙棒，可以使頜骨正常發育；最重要的是，磨牙棒有味道呀，一般寶寶都會接受！反正我家六寶是不喜歡咬牙膠的，磨牙棒倒是吃得挺歡~~~

同時，我們還要注意給寶寶增加固體食物，比如軟飯、面包、蔬菜、肉片等，有意識的用固態食物來引導寶寶咀嚼，幫助他盡快萌出牙齒！

5、 體溫升高

出牙能使體溫稍稍升高，所以寶寶可能會覺得比平時熱一點，嚴重點，寶寶會處于低燒狀態。

這個時候我們切勿著急給藥，處于低燒并且精神狀態良好，只需要用物理降溫即可，比如洗溫水澡，用溫水擦身體，貼退熱貼等等，一般這樣處理，一兩天就可以恢復正常體溫。當然，如果寶寶是38度以上的高燒，且精神不佳，則不能單純看作是長牙引起的發燒，我們應采取相應的退燒處理，必要時及時送醫。

以上就是我總結的“關于長牙”一些要點，希望能對各位新手爸媽有所幫助！愿我們的寶寶健康成長每一天！