原標題：警惕孩子睡眠問題！孩子老是睡不好？對照看看是不是睡眠障礙

兒童睡眠障礙在診斷的時候，除了要對兒童的成長史、飲食史進行了解之外，還要借助核磁共振、腦電圖等影像學檢查以及行為，睡眠評估來進行判斷。不同類型的兒童睡眠障礙治療方式是不一樣的，對于睡驚癥可以使用苯海拉明等藥物改善睡眠質量。而如果和精神疾病有關，就需要使用抗抑郁、抗焦慮的藥物進行治療。

如何診斷兒童睡眠障礙？

對于存在睡眠障礙的兒童，在診斷時首先需要了解他的飲食史，成長史主要是對睡眠情況進行了解，比如幾點鐘睡覺，能睡多長時間，入睡時長等等。另外還需要配合腦電圖檢查，核磁共振檢查等。

兒童睡眠障礙的影響因素很多，必要時候可以進行睡眠評估檢查。很多的因素都會影響到兒童的睡眠，甚至是出現(xiàn)兒童睡眠障礙，必要時候可以進行睡眠評估檢查來分清具體的類型。主要類型包括睡行癥、難入睡、睡眠不安、睡驚癥等。精神方面的原因也會引起兒童睡眠障礙，比如長時間的抑郁、焦慮。

兒童睡眠障礙吃什么藥？

睡驚癥的兒童可能是在睡著后半小時到一小時左右的時間，突然出現(xiàn)驚恐哭鬧，并且這種驚恐哭鬧的發(fā)作會比較頻繁，比如一周出現(xiàn)四五次或者是每天都出現(xiàn)，這時就需要適量的使用鎮(zhèn)靜劑，小劑量使用苯海拉明、非那根等藥物，這時需要在專業(yè)醫(yī)師的指導下使用，這些藥物對于改善兒童睡眠質量會有一定的好處。

對于焦慮、抑郁等精神疾病引起的睡眠障礙，如果已經嚴重的影響到兒童的社會功能以及學習，甚至使這些情緒已經影響到兒童的正常人際交往，使得兒童經常特別暴躁，這時就需要及時進行抗抑郁，抗焦慮治療。

而如果是屬于輕度的抑郁、焦慮，對兒童進行心理治療，通過一定時間的專業(yè)的心理訓練來慢慢的改善和緩解焦慮、抑郁情緒。