原標題：雙胞胎弟弟長期吃鈣片，哥哥天天喝牛奶，三年后兄弟倆身高差距大

每一個寶貝都是爸爸媽媽的心頭肉，從寶貝出生的那一刻開始，爸爸媽媽就會惦記孩子的各種事情，比如說孩子的營養，孩子的安危，也擔心孩子的教育問題。

隨著時代的發展，我們都知道一個人的五官好看程度是非常重要的，假如孩子沒有五官關方面的優勢，那么就相當于少了一條路。

但是五官的好看程度只是片面的，很多人看的主要是外貌，即除了五官之外，還要看身材和樣貌。五官不好看，可以通過整容手術來使顏值提升，但是身高就不一樣了，她沒有被改變的可能性，是與生俱來的，主要由孩子骨骼發育程度所決定。

當孩子度過了青春期，就很少能繼續變高了，所以現在的家里人對孩子的身高方面很是擔憂，為了讓孩子變高，就會讓孩子通過各種渠道補充營養，為了達到這種效果，父母絞盡腦汁用了許多辦法。

真實事例：

有一位母親孕育了一對雙胞胎，在兩個孩子都十歲左右的時候，這位母親就讓兩個孩子通過喝奶補充鈣元素，想讓孩子長大以后身高比較高一些。

但是在生活中我們也不難發現，有一部分人沒有辦法喝牛奶，是因為他們天生就沒有辦法接受它的味道，然而，這種特殊性就出現在了這位母親的一對雙胞胎上，哥哥很喜歡喝牛奶，但是年幼的兒子卻無法接受牛奶的味道，所以母親就讓弟弟通過其他方式補鈣。

在媽媽都督促下，這個年幼的兒子，開始通過吃營養鈣片來補充鈣元素，她認為牛奶中含有很多鈣，鈣片中的鈣元素也不少，只要能補充營養，兩者不同也無關緊要。所以自那以后這對雙胞胎一個通過喝牛奶補鈣，另一個通過吃鈣片補鈣。

幾年之后，這位母親發現了問題，就是年齡大的兒子要比年齡小的兒子高了將近10厘米。 所以我們可以得出結論，喝牛奶和吃鈣片的補鈣效果顯然是不同的。

牛奶和鈣片的補鈣效果為何不同？

1、喝牛奶的好處

牛奶是大家公認的，比較有成效的營養品，它既能給孩子有效的補充鈣營養，而且我們都知道牛奶里富含各類營養成分是非常好的營養品。

能夠對孩子的成長起到全面的促進作用，有助于腸蠕動，保證孩子好的睡眠狀態。這樣對孩子身體，百利而無一害的飲品怎能夠不受家長的歡迎呢？

2、鈣片的作用

鈣片顧名思義，富含很多鈣元素，毋庸置疑的吃鈣片一定能夠補充孩子體內缺失的鈣，但是如果那些并不缺鈣的孩子吃了鈣片，并沒有什么特別大的作用，嚴重還會適得其反，因為鈣元素攝入過多的話，就會導致肌肉無力等狀況，導致沒有力氣。

在另一方面來講，如果孩子體內的鈣含量比他們這個年齡的正常含量要高的話，會導致骨骼提前停止生長，最后的結果也不會是促進孩子身高的成長。

還可以通過哪些方式讓孩子變高？

1、鍛煉

經常鍛煉，有助于孩子骨骼的成長，從而對孩子身高的生長有利，但是需要注意的是，在成長的過程中，不要過度的抻骨骼肌，那樣會適得其反。

2、保證一定的睡眠質量

我們都知道孩子在剛出生時基本上會天天都在睡覺，那是因為保證充足的睡眠是孩子成長的前提，你們現在許多的父母忽視了孩子睡眠問題，甚至默許孩子熬夜打游戲等。

3、吃健康的食物

隨著外賣企業的新興，許多小孩子更喜歡吃外面的垃圾食品，從而對家里做的健康食品沒有興趣，但是我們都知道許多食品有食品添加劑，甚至是防腐劑。

這樣的物質進入孩子的體內，無疑對孩子沒有任何的好處，尤其是對于那些需要營養的孩子，嚴重還會造成孩子有早熟的情況。

總結:

每一個父母都希望自己的孩子在身高方面很出眾，這樣的想法是很正常的，孩子的身高不僅取決于先天的遺傳因素，而且更加需要后天的影響。身為父母，要時刻監督孩子。

比如讓孩子多吃健康的食品，少吃垃圾食品，督促孩子保證良好的睡眠時間，多帶領孩子鍛煉運動，讓孩子更加健康的成長，只要父母在，孩子成長方面給予足夠的關心和耐心，那么就一定會有效果的。你對孩子身高方面有什么更好的想法和意見嗎？