原標題：寶寶幾個月能學會翻身？出現翻身技能遲緩，家長需要及時干預

關于寶寶的成長養護，很多家長都會參考同齡兒童的發育規律，從而判斷自家孩子是否正常發育。

寶寶幾個月才能學會翻身？

民間老人總結過寶寶12個月的大動作發展規律，比如說1月酣睡、2月抬頭、3月認人、4月翻身、5月出牙、6月輔食、7月坐穩、8月爬行、9月發聲、10月站立、11月翻越、12月走路……

雖說發育規律不一定對照每個寶寶，但家長卻能拿來作發育參考，以免真正碰到寶寶發育遲緩也能做出及時調整。就像夢夢的寶貝兒子，明明滿了5個月大卻還不會學翻身，每天最喜歡做的事情就是躺著吃手吃腳。

夢夢和同事聊天時也感嘆兒子性格懶，別家寶貝4個多月就開始學翻身，但自家兒子卻懶得動一下，偏偏婆婆還夸這樣的寶寶長大后大福氣，這些說法讓她哭笑不得。

不同于老人的毫不在意，同事建議夢夢多帶著寶寶訓練翻身技能，不然寶寶今后的發展規律月越發遲緩。

要知道，《發展心理學》曾揭露過嬰兒大動作發展的正確順序，其中就拿翻身這項行為而言，有超過50%的寶寶在2.8個月大掌握這項技能，而超過90%的寶寶則在4.7個月掌握這項技能，可見超過5個月還沒學會翻身的寶寶少之又少。

不排除現實生活中有寶寶翻身偏向于遲緩，但只要時間沒有滯后太多倒也當屬正常，這時家長與其過度焦慮不妨多鍛煉寶寶，這樣才能幫助寶寶良好發育。

為什么有的寶寶翻身更快？影響翻身的原因有哪些

意大利醫學博士蒙臺梭利曾提出“兒童敏感期”的概念，其中“翻身敏感期”則是0-3個月寶寶必不可免的成長階段。

正常情況下，寶寶在2-3個月大的時候就開始有翻身傾向，這時家長若輕輕托起寶寶的臀部和背部，寶寶也能很輕松學會翻身。但若是寶寶到了5個月還沒學會翻身，可能以下方面出了錯！

1、給娃穿戴過多過重的衣服

“有一種冷叫家長覺得你冷”，這是全天下所有家長的常見行為。畢竟在老人眼里但凡孩子穿衣偏少就容易感冒發燒，所以出門在外總習慣性給娃裹得嚴嚴實實，衣服穿得一件又一件。但寶寶的行動能力本就不夠靈活自如，若在加上衣服穿過多只會導致他們肢體更受舒服增加活動難度，從而導致身體缺乏活動影響身體大發展技能。

2、缺乏維生素D

眾所周知，人體礦物質量約占到人體重的5%左右，其中超過40%的礦物質中是鈣，可見鈣物質對人體發育有多重要。但隨著寶寶一天天長大，僅僅吸收母乳不能滿足他們攝入足量的鈣元素，因而大多數寶寶都會有缺乏維生素D的癥狀，必須及時補充鈣元素。

要知道，寶寶缺乏維生素D也會影響肌肉和骨骼的吸收，使得寶寶沒有足夠的力量支撐，自然也就不能快速學會翻身，所以及時給娃補充鈣物質是家長的重中之重。

3、寶寶體重過重導致鍛煉匱乏

大多數家長養育嬰幼兒的目標非常簡單統一，就是想要養出白白胖胖的娃。在家長眼里評判寶寶健康與否或者營養吸收是否充足，看寶寶的體重就可以。

但不得不說的是，寶寶過胖很容易造成性格憊懶，由于稍微活動就會導致身體出汗疲憊，所以寶寶們的活動也就越來越少。試問，寶寶連抬個胳膊都覺得費勁，又怎么會勤快的翻身來翻身去呢？

想要寶寶正常翻身，家長可以試試這幾招

1、鼓勵寶寶多進行翻身訓練

事實上，寶寶最喜歡做的事情就是和家長玩游戲，一旦他們找到了游戲的快樂就能精神滿滿地陪家長嬉嬉笑笑。比如說，家長可以鼓勵寶寶多翻身，比如說家長拉住寶寶的背部簡單一帆讓寶寶來回玩上即便，這樣寶寶就能找到翻身的樂趣，哪怕家長不在身邊也會自行練習翻身，這樣一來寶寶的大發展行為就不會有滯后風險。

2、幫助寶寶進行肌肉鍛煉

還是那句話，寶寶沒有力量就不會愿意鍛煉身體，所以家長要想孩子學會翻身首先還需要幫助寶寶進行肌肉訓練。

比如說當寶寶仰躺在床上的時候，家長可以將玩具放在上方供孩子手腳踢踹拉扯，這樣就能幫助寶寶鍛煉雙臂肌肉和雙腿肌肉，使得四肢力量足以支撐起上他們的上半身行動。

3、不要給娃穿過多衣服

最后要提醒家長的是不要總給孩子穿太多衣服，要知道孩子的散熱系統遠比家長快，輕微的吃奶或者活動都能讓他們出汗，所以衣服穿太多不但容易出汗感冒，也不利于寶寶四肢活動，所以正常穿衣即可。