原標題：家長該不該給孩子吃零食？孩子哭鬧給還是不給？聰明爸媽這樣做

孩子因為零食哭鬧，是在我們養育孩子的過程中很常見的問題。相信絕大多數父母都不會放任孩子隨便吃零食，畢竟我們都知道零食作用就是解饞，對孩子身體成長發育并沒有什么好處。但該怎么科學處理孩子吃零食這個問題，可能就沒有人去認真探究過了，以至于常常用錯誤的方式去處理，例如粗魯地把孩子教訓一頓，或者一刀切不讓孩子碰一點零食，這些都會對孩子的心理和性格發展造成傷害，父母卻不自知。

我們先分析下，孩子為什么會因為吃零食哭鬧。

尤其是在很多人的公共場合，父母遇到這種情況可能覺得孩子很丟人、不懂事，進而采取更激烈的行為，導致孩子越哭越兇。

首先，其實孩子愛哭鬧是因為兒童的自我情緒控制能力還沒有發育完全。他們的自控力是很弱的，再加上是非觀念還沒有養成，無法理解成人世界的行為標準，做事往往是出于自己的本性，高興了就笑，不高興就哭，看到想吃的食物就想吃，看到好玩東西就想玩。

有多少孩子是真正“懂事”的呢？很多不過是因害怕而壓抑自己罷了。而那些大人講得“道理”，其實未必真的明白。

其次，如果孩子愛哭鬧或許源自家庭的溺愛。1、2歲小孩整天哭很正常，但如果3、4歲了，還一不高興就動不動哭鬧恐怕家長就要反思一下了。現在物質生活條件好了，絕大多數家庭都不會有缺衣少食的問題，而孩子日常提的各種要求，家長也都會全力以赴滿足。再加上現在獨生子女比較普遍，孩子在家中備受寵愛，衣來伸手，飯來張口，犯了錯也舍不得罵。慢慢地就讓孩子覺得，我想要的，我都必須得到。一旦遭受拒絕，就覺得受了極大的委屈，心理自然無法接受，于是就大哭大鬧來發泄自己的不滿。

父母寵愛孩子是本能，可是，“父母之愛子，則為知己深遠”，人生很長不可能一帆風順，而過分的寵愛，會讓孩子失去面對生活中挫折的勇氣。到時候，誰又能幫他解決那些難題呢？

第三，兒童逆反心理。

從我自己的經驗感受到一件事，當孩子哭鬧時，你越生氣地訓斥孩子，孩子反而會哭得更厲害。當我不耐煩地大聲呵斥孩子“別哭了”的時候，她也從來沒有因為我的呵斥而停下來了過。反而，會因為被嚇到，覺得更委屈了。

而且，剛才提到兒童情緒自控能力發育不完善，哭鬧是兒童情緒發泄的通道，孩子不知道如何調整自己的心理，所以讓孩子自己止住不哭其實是非常難的。

所以常常是大人越生氣，孩子哭得越厲害。

零食是指除三餐以外以外的食品。孩子正處在生長發育非常快速的階段，日常活動量大，餓得也快，適當的零食能給孩子補充營養，對身體發育也有一定好處。

關于孩子吃零食，有幾點建議父母們可以參考下：

1、吃零食不能被禁止、只能被指導。

孩子長大總會逐漸地走入集體生活，和小朋友和同學在一起，實話實說一點零食不吃是不可能的。再加上孩子逆反心理強，家長的禁止可能引發孩子的好奇心，更想去嘗一嘗。

與其讓孩子偷偷自己去買零食吃，不如幫助孩子選擇好的零食，引導孩子合理適度地吃零食。

2、孩子禁不住誘惑，不要主動誘惑他。

面對美食大人尚且抵御不住，何況是孩子。所以零食不要放在孩子觸手可及的地方，如果有趕快藏起來。

3、父母是孩子的榜樣。

自己做不到的事情，不要去強求孩子。想要培養孩子好的飲食習慣，家長在孩子面前也要注意自己的飲食習慣。吃蔬菜比較多的家庭，孩子自然而然地也會受到父母的影響。

總而言之，孩子吃零食是普遍現象，父母也不用談零食色變、避之不及，控制孩子吃零食疏導比嚴令禁止更有效果。