原標(biāo)題：可能損害孩子身體發(fā)育的3種水果，要盡量少吃，家長別不在意

可能損害孩子身體發(fā)育的3種水果，要盡量少吃，家長別不在意

市面上有各種各樣的水果，而且不同的水果有不同的營養(yǎng)成分，對人體有不同的好處。所以很多家長為了讓自家孩子身體發(fā)育的更好，從小讓孩子養(yǎng)成會吃水果的好習(xí)慣，而且培養(yǎng)孩子多吃蔬菜瓜果，但是媽媽們卻不知道，不是所有水果都適合發(fā)育期間的孩子吃，有些水果對發(fā)育有幫助，有些卻適得其反，反而肯能損害孩子身體健康，今天小編給大家介紹的3種水果，盡量少給孩子吃，家長別不在意，請引起重視。

1、芒果

芒果是一種非常好吃的熱帶水果，香甜可口，很多大人小孩兒都愛吃。但是芒果很不適合身體發(fā)育期的孩子使用，正因?yàn)槊⒐跓釒У貐^(qū)生長，所以是熱性食物，孩子吃了容易上火，這樣直接會傷害到腸胃功能正常代謝，導(dǎo)致大便干結(jié)，便秘等癥狀，如果超量食用會導(dǎo)致消化不良，從而影響孩子對營養(yǎng)吸收，這樣久而久之會造成營養(yǎng)不良，影響孩子身體正常發(fā)育，況且芒果容易引起皮膚過敏，尤其是抵抗力不好的敏感肌孩子，吃了芒果過敏就更不好了，所以小孩子吃芒果一定要少量。

2、桔子

桔子是冬天常見的水果之一，吃起來也方便，只需剝皮就能開吃，并且水分充足，還很止咳，大人小孩都喜歡，況且桔子中含有大量的維生素，但是做家長的也要知道，桔子吃過了容易上火，這樣一來對腸胃影響就很大，尤其是發(fā)育期間的孩子，腸胃系統(tǒng)不夠完善，吃多桔子會腸胃不適，出現(xiàn)拉肚子等現(xiàn)象。

3、荔枝

很多媽媽都認(rèn)為荔枝適合孩子吃，因?yàn)槔笾λ侄?，果肉軟，孩子很好消化，但是別忘了，荔枝中含糖量很高，孩子吃多了糖分過高的食物容易出現(xiàn)低血糖，頭昏腦脹等情況，從而直接影響身體正常發(fā)育，所以還是盡量少給孩子吃荔枝。

各位家長們，你們平常給孩子都吃些什么水果呢？以上3種有損孩子健康發(fā)育的水果盡量少給孩子吃哦，別不在意。快來看看你家孩子吃對了嗎？