原標題：女人早起的第一泡尿，如果出現三個特征的話，說明子宮還蠻干凈的

女性的身體之所以可以孕育新生命，主要就是因為子宮的存在。不過子宮的存在并不單單只是用來孕育胎兒的，子宮的健康對女性來說也是至關重要的。子宮健康的女性，身體素質一般比較好，而且身體衰老的速度也比較緩慢，整個人看上去也比較的年輕。

如果子宮不好的話，不僅各種健康問題會找上自己，就連皮膚的狀態也會變得很差，皮膚會失去彈性，變得更加松弛，容易出現各種色斑和皺紋。要想知道子宮好不好，可以觀察一下自己的排尿情況，尤其是早上起床后的第一泡尿。

女人早起的第一泡尿，如果出現三個特征的話，說明子宮還蠻干凈的

排尿順暢，沒有疼痛感

經過一個晚上的新陳代謝，女人的膀胱內已經堆積了大量的尿液，早上排尿的時候如果出現不暢，或者是出現骨盆疼痛的情況，那么十有八九是子宮出現異常了。相反，如果排尿的時候非常順暢，而且沒有什么特殊的感覺的話，那么就說明自己的子宮情況還不錯，沒有壓迫到膀胱以及尿道。

尿液沒有異味

女性的生理結構其實是比較特殊的，子宮附近非常容易受到感染，尤其是在來月經的時候，女性的身體就更加虛弱了，免疫力和抵抗力也會降低很多，因此更加容易受到細菌的侵襲，這樣更加容易引發一些身體不適。

正常情況下，尿液是沒有什么特殊氣味的，如果發現自己的尿液味道很重的話，那么就可能是子宮出現了異常。如果沒有異味出現的話，那么還是值得恭喜的一件事。

尿液顏色比較渾濁

一般情況下，身體健康的人，尿液顏色應該是透明，比較清淡的，但是如果體內速度過重，尤其是女性子宮內的毒素較多的話，那么也會影響到尿液的顏色，可能會導致尿液顏色發黃，甚至是已經到了渾濁的地步。如果發現這種情況的話，一定要注意子宮方面的保養，或許能挽救子宮的健康。

女人的子宮健康是非常重要的，如果早上起床排尿的時候，沒有出現上面4中現象的話，那么說明自己的子宮還不錯。如果出現其中一種的話，也需要及時去醫院檢查，并且要學會更好的保養自己的子宮。

做好以下3件事，有助于子宮的保養

第一件事，不要碳酸飲料，遠離刺激性食物

現在市面上販賣的一些碳酸飲料里面都含有非常多的色素，經常喝會影響到身體對鈣質的吸收，從而導致體質變差，子宮方面的健康也無法得到保障。要想保養自己的子宮，最好不要吃一些辛辣刺激以及生冷的食物，這些食物會導致子宮里面的毒素無法及時被排出體外，還可能會加重子宮內的寒氣和濕氣。

第二件事，早上堅持喝牛奶

隨著女性年紀的增長，體內的鈣質流失的會越來越快，如果不及時補充鈣質的話，對身體健康會造成很多的損傷。建議女性朋友們早上起床之后能夠堅持喝牛奶，這樣不僅能給身體補鈣，同時對子宮的健康也有一定的幫助。

第三件事，空中腳踏車

其實空中腳踏車的動作非常簡單，躺在床上的時候，將自己的雙腳抬起來，達到90度的位置，然后做出踩自行車的動作。每天堅持做，不僅可以促進腿部的血液循環和新陳代謝，同時也能促進子宮內氣血的運行，幫助子宮的排毒，讓子宮變得更加干凈。

綜上所述，要想知道自己的子宮健不健康，可以觀察一下早上上廁所的情況。如果出現以上4種異常的話，最好要注意調理。