原標題：缺愛的父母，如何養出有愛的孩子？

文丨林語

前幾天，去了一趟表姐的店里。正逢周末，表姐家6歲的兒子航航也在店里玩耍。

剛一看到我，這小家伙便跑過來給我打招呼：“姑姑，你來啦！”“姑姑，小弟弟在家乖不乖呀？”“姑姑，你來了可以陪我玩，真好！”……

這小家伙嘴巴一刻不停，說得都是讓人感到甜甜的話語。

沒一會兒，表姐端過來一盤切好的西瓜，盤子剛放下，這小家伙便蹭蹭地跑過去，挑了一塊又大又好的西瓜，我還沒回過神來，這塊西瓜已經到了我手上，“姑姑，你快吃，這是我媽媽買的，可甜了！”

我有些不好意思，推了推：“你吃，你吃……”。

“我也有呢！”只見他又蹭蹭地跑到桌上，挑了一塊最小的西瓜，跑到了一處小角落，靠著墻吃得搖頭晃腦，不亦樂乎。

看著眼前的表姐，又看看這么可愛的小侄子，我的思緒如飄飛的柳絮，千條萬錯，回憶與現實不停地在拉扯，在我心中形成了一個大大的問號：缺愛的父母，如何能養出如此有愛的孩子？

01 愛自己，給孩子樹立榜樣

表姐出生農村，她的媽媽先天腦袋有問題。那時候，我們家住在他們家隔壁，每每都能聽到表姐媽媽對她的各種辱罵，有些簡直不堪入耳。

而表姐的爸爸，是一個脾氣很暴躁的人，稍有不順，表姐總免不了她爸爸的一頓耳光。

小時候，在我印象里記憶最深刻的一次，那天不知道表姐犯了什么錯，她爸爸竟把她捆在椅子上，用細竹片使勁抽她的屁股，后來據說是脫了褲子抽的。

我記得，那時表姐的哭聲震耳欲聾，恨不得連屋頂都要被大卸八塊。

再后來，表姐長大了，父親不再打她，可家庭里的語言暴力卻依然永久地存在。而這些，表姐從未向人說起，被打罵了也從未加以反駁。從小到大，她一直是家里的乖乖女。

進入社會后的那些年，表姐可謂是脫胎換骨。不僅在外貌上，她呈現了顏值的逆天生長，而且她的嘴角經常掛著笑容，雖然她還是一如既往地話很少。

后來，她有了自己的事業，也有了自己的家庭，日子過得風生水起。

我曾經問過她：“你現在怎么變化這么大？”

表姐一臉笑盈盈的：“不管生活如何待你，我們唯一能確定的是，我們怎樣對待自己，學會愛自己，生活就不會太差。”

誠然，愛自己，是我們每個人一生的修行。

羅曼羅蘭曾說：“愛是生命的火焰，沒有它，一切變成黑夜。”

原生家庭，是我們無法選擇的，也是我們很難去改變的。雖然它們如同黑夜里的影子，與我們如影隨形，可是，只要我們心中有愛，始終不泯滅愛的火把，我們終能將日子過得像花兒一樣，甜蜜又幸福。

從原生家庭里走出來的我們，很多人都會或多或少地表現出缺愛的特質，我們需要做的，是覺察出缺愛的自己，并將它從自己的身體里抽離出來，更多地去愛自己，然后，學會去愛別人。

只有會愛自己的人，才會更好地去愛他人。

而一個愛自己又愛他人的父母，將是孩子的榜樣，只因這愛，將會成為孩子強有力的翅膀，讓他們飛得更高更遠，在自由的天地里勇敢地翱翔。

02 給予孩子有效的陪伴

現代社會瞬息萬變，成年人的節奏不知不覺被帶向了緊鑼密鼓的快時代中來，現實的焦慮與壓力令我們刻不容緩，我們每一個成年人，大都是在負重前行。

然而，即使我們再疲憊，再不安，我們也要記得，給自己的孩子一份陪伴，一份有效的陪伴。

也許你會說，陪伴也分有效和無效的嗎？

確實如此，所謂有效陪伴，就是說，我們在陪孩子的時候，需要放下手機，放下工作，與孩子全情投入當下的游戲中來。

有句話說得好：陪伴，是最長情的告白。

這是針對夫妻關系，然而對于孩子而言，陪伴，也是我們父母對他們最長情的告白。

我們愛孩子，就要讓他們感受到你的注視，你的每一個表情，都會生長在他們心里。

孩子是脆弱而又敏感的可愛精靈，你是否愛他們，他們會從你的每一個動作，每一句語言里感受出來。

所以，請多多給予孩子有效的陪伴，對他們，多一些耐心，多一份專注，你將會收獲愛的果實。

03 給予孩子無條件的愛

《無條件養育》這本書中說道：父母給予孩子的愛，不需要任何意義上的回報，它只是一個禮物，是所有孩子都應該得到的禮物。

也就是說，父母應該給予孩子無條件的愛。

在現實生活中，我們會經常聽到這樣的話：

“哭什么，你再哭，我就不喜歡你了。”

“你要再考不過90分，就別回來了。”

“寶貝，你真厲害，來，獎你一顆糖果。”

……

很多時候，我們脫口而出的話，或許連我們自己都不明白，其實這些話語大多在向孩子傳遞著一個訊號：你要乖一點，我才會愛你。

看吧，這一事實赤裸裸地告誡我們，我們給予孩子的愛，是有條件的。

只有認清了這一點，我們才能做出有效的改變。所謂無條件的愛，就像默默滋潤幼苗的春雨，雖然它潤物細無聲，卻無疑是澆灌孩子心田的最佳良藥。

作為父母，我們的目光要放得遠一點，不要因為孩子當下的調皮與貪玩，就對他們示以否定。要知道，每個孩子的未來都是不確定的，我們只能在他們成長的道路上給予他們正確的引導。我們要重視的教育，不應該只在于形式，而一定要走心。

給予孩子無條件的愛吧！

當他們調皮搗蛋的時候，多一些耐心，多一些包容，然后，在時間的浸潤下，讓他們一點一點規范自己的行為。

當他們做得不夠好的時候，請蹲下來抱一抱，并安慰他們：爸爸媽媽相信你！你可以的！

當他們沮喪難過的時候，給他們一個情緒發泄的出口，不要急著打壓與否定。

你要相信，給予孩子無條件的愛，就是在孩子心靈的土壤上播種，孩子將會收獲的，是精神的豐盈與富足。

寫在最后：

所謂父母子女一場，不過是一場關于愛的緣分。

我們無法改變自己的出生，可是我們卻能改變孩子的未來。

學會愛自己，給孩子樹立積極向上的榜樣。

給予孩子有效的陪伴，讓他們知道，你愛他們。

給予孩子無條件的愛，讓他們擁有被愛浸養的內心世界。

這是孩子應該被賜予的禮物，而養出心中有愛的孩子，這也是父母應得的禮物。