原標(biāo)題：孕期幾個(gè)行為可能會(huì)宮縮，孕婦要避免接觸，不要不當(dāng)回事

文?|?小敏圖?|?小李

對(duì)于每個(gè)女人的孕期，我們都要用心去對(duì)待和呵護(hù)備至，因?yàn)檫@個(gè)關(guān)系到母子兩的健康問(wèn)題，是不容忽視的，而怎么才算是真正的認(rèn)真對(duì)待孕期呢，首先在作息上要有條理和有規(guī)范性，其次就是在飲食上必須合理安排營(yíng)養(yǎng)的搭配，最后一點(diǎn)也是最為關(guān)鍵的一點(diǎn)就是孕婦必須保持一顆愉悅的心情，三者的完美配合，才能更好的讓這個(gè)孕期安安穩(wěn)穩(wěn)的待產(chǎn)，而有些小細(xì)節(jié)還是需要提醒各位準(zhǔn)媽媽的，你們不要太大意了。

上面提到的孕期最重要的一點(diǎn)就是必須保持心情上的愉悅和保持平穩(wěn)的情緒，不要?jiǎng)硬粍?dòng)就激動(dòng)和悲傷，準(zhǔn)爸爸們也要時(shí)刻關(guān)注孕媽的小情緒和動(dòng)態(tài)，由于孕期體內(nèi)的一些激素的飆漲，會(huì)讓孕媽們很容易就情緒低落和無(wú)緣無(wú)故就哭了，所以，請(qǐng)準(zhǔn)爸爸們上心點(diǎn)，盡量讓媽媽們心情能夠保持愉悅。

孕期的每個(gè)階段，都是非常忌諱孕婦做家務(wù)活的，特別是重的家務(wù)活，比如說(shuō)去菜市場(chǎng)買(mǎi)菜提重物，或者在家拖地提水等，都是非常不支持的，因?yàn)槿绻粋€(gè)不小心提了重物，會(huì)影響子宮的發(fā)育，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)的可能，所以，還敢繼續(xù)堅(jiān)持做家務(wù)嗎？

還有一點(diǎn)在文章開(kāi)頭也有提到過(guò)了，就是在孕期要合理的安排膳食，做到營(yíng)養(yǎng)均衡添加，而對(duì)于路邊的垃圾食品，在孕期是堅(jiān)持不能接觸的，首先衛(wèi)生方面就肯定是不過(guò)關(guān)的，其次就是新鮮度也肯定家里買(mǎi)的那么新鮮，再有就是路邊的基本上都是油炸的食品，在高溫的煎炸下也基本沒(méi)有了食物本身有的營(yíng)養(yǎng)，所以，路邊攤盡量做到不要去接觸。