原標(biāo)題：夏天這三種水果清爽降火，但卻不宜給孩子多吃，老人最好也要少吃

夏季天氣炎熱，很多家長(zhǎng)都會(huì)給孩子準(zhǔn)備新鮮的水果為其消暑降火。水果中含有豐富的維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如果孩子適量攝入的話，對(duì)其成長(zhǎng)發(fā)育確實(shí)有一定的好處。不過有些水果雖然看起來清清涼涼，但是卻不適宜給孩子多吃，對(duì)于體弱的老人來說，也應(yīng)該盡量少吃。

奶奶寵溺孫子，偷偷給寶寶吃了不少山竹，結(jié)果孩子狂拉肚子進(jìn)醫(yī)院

前不久周歲宴的時(shí)候，龍龍奶奶特地從鄉(xiāng)下趕來看望孫子，小家伙呆萌可愛的，十分討人喜歡。龍龍十分愛吃山竹，不過龍龍媽每次只允許他吃兩個(gè)。看到兒媳“扣扣搜搜”的，龍龍奶奶覺得，“雖然說山竹是有點(diǎn)貴，但是孩子愛吃也不至于這么小氣吧？”

于是趁龍龍媽上班的時(shí)候，龍龍奶奶偷偷給孫子吃了不少的山竹。龍龍奶奶說，“別看山竹挺大的，但是里面就一丟丟果肉，吃上一斤都沒啥！”就這樣，老人喂得開心，龍龍吃得開心。

晚上龍龍媽下班回來發(fā)現(xiàn)自己買的山竹都被吃完了，這讓她著實(shí)有些驚訝。龍龍奶奶見狀趕緊上前解釋說，“我挺愛吃山竹的，這些山竹都讓我吃了！”聽到婆婆這樣說后，龍龍媽也不好多問，其實(shí)她原本想說“山竹性涼，老人也不該多吃！”但是怕老人尷尬，龍龍媽便也沒有多言。

可是令人沒有想到的是，半夜里孩子居然急性腹痛，狂拉了兩次肚子后，孩子看起來很虛弱。不明就里的龍龍媽趕緊帶孩子去了醫(yī)院，結(jié)果一番檢查后，醫(yī)生說孩子山竹吃多了，引發(fā)急性腹瀉。聽到醫(yī)生這樣說，龍龍媽才反應(yīng)過來，原來那些山竹都讓婆婆給孩子吃了。

醫(yī)生說，“雖然山竹看起來清涼解暑，但是卻屬于典型的寒性食物，孩子吃多了的話，很容易就會(huì)引發(fā)腸胃不適。”

這三種水果看起來冰冰涼涼，但是卻不適宜在夏季給孩子多吃

山竹價(jià)格相對(duì)貴一點(diǎn)，但是只要孩子喜歡吃，家長(zhǎng)們還是樂于給孩子購買的。尤其是天氣炎熱的時(shí)候，冰鎮(zhèn)山竹的味道更是十分清涼。不過山竹這種水果是寒性水果，如果一次性吃得過多，或者是和其他寒性水果一起食用的話，那么就有可能會(huì)引發(fā)腹瀉等腸胃不適，孩子每次攝入山竹最好不要超過三個(gè)。

芒果也是孩子們比較喜歡的水果之一，黃澄澄的顏色很受孩子們歡迎，另外，香甜的口感也十分討孩子們歡心。但是芒果性屬濕熱，對(duì)于腸胃系統(tǒng)較為嬌弱的老人和孩子而言確實(shí)不宜多吃。對(duì)于年齡較小的寶寶而言，還有可能會(huì)引發(fā)積食便秘。對(duì)于一歲以內(nèi)的寶寶而言，最好不要把芒果當(dāng)輔食，避免造成寶寶腸胃紊亂。

菠蘿也是夏季比較常見的水果之一，酸酸甜甜的口感，十分好吃。但是菠蘿中有一種叫做菠蘿莓的物質(zhì)，如果孩子吃得過多的話，就會(huì)造成過敏。如果過敏不嚴(yán)重的話，孩子會(huì)覺得口唇面部發(fā)癢紅腫，如果過敏嚴(yán)重的話，還有可能導(dǎo)致惡心、腹痛。

在夏季，家長(zhǎng)們?cè)诤⒆映运膯栴}上應(yīng)該了解哪些內(nèi)容？

雖然說冰鎮(zhèn)水果清清涼涼，但是對(duì)于腸胃較為嬌弱的孩子而言，冰鎮(zhèn)水果很有可能會(huì)造成孩子腸胃不適。另外，水果在放進(jìn)冰箱后容易滋生細(xì)菌，孩子食用后會(huì)出現(xiàn)腸胃細(xì)菌感染的情況。尤其是西瓜，很多家庭中冰鎮(zhèn)西瓜是夏季必備，但是對(duì)于孩子而言卻要少吃為宜。

對(duì)于一些比較常見的偏熱性水果，家長(zhǎng)們也應(yīng)該注意把握攝入量。比如說桃子，荔枝這些都屬于典型的偏熱性水果，如果孩子吃多了，很有可能會(huì)引發(fā)腹痛。所以家長(zhǎng)們?cè)诤⒆映岳笾r(shí)，最好把握其一次不要超過3到5枚，吃桃子時(shí)一次不要超過一個(gè)。

在吃水果之前，家長(zhǎng)們一定要注意清洗，雖然水果看起來表皮很干凈，但是其上很可能有農(nóng)藥殘留。另外有一些不易清潔的水果，家長(zhǎng)們也一定要做好清潔，比如說楊梅。如果清潔不到位的話，那么殘留在縫隙中的蟲卵也有可能被孩子攝入體內(nèi)。

多吃水果可以幫助孩子補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)也能夠刺激改善孩子的食欲。但是如果吃得過多的話，那么很有可能會(huì)造成孩子腸胃功能紊亂，所以在夏季孩子吃水果的問題上，寶媽們一定要有所關(guān)注，盡量讓孩子吃的新鮮，吃得適量，吃得健康。