原標題：孩子何時戒紙尿褲最好？兒童心理學家：早于這個歲數會“害”了娃

估計有寶寶的家庭都少不了買紙尿褲，這個帶娃神器確實給很多媽媽帶來了方便。白天不用擔心寶寶尿褲子，可以安心帶孩子出去玩，晚上也不用半夜起來給孩子把尿，媽媽和寶寶都可以一夜安眠。

但是，隨著孩子年齡的增長，寶寶的紙尿褲是一定要脫下來，最后徹底和它說再見的。那么，孩子什么時候戒掉紙尿褲會比較好，就是很多媽媽都關心的問題了。

兒童心理學家Luxem M曾經做過一項調查研究，是專門關于孩子的如廁問題的，他發現爸爸媽媽在寶寶1.5歲之前給他戒掉紙尿褲，寶寶在10周之內會經常遭遇如廁失敗的意外。換言之，家長如果早于一歲半就戒紙尿褲，反而可能會“害”了娃。

但是，如果我們可以等到寶寶2周歲以后再開始訓練寶寶戒掉紙尿褲，孩子一般在3個星期左右就能夠完成自我如廁，孩子失敗的次數就會明顯減少。

我的女兒是自然而然就戒掉紙尿褲的，女兒2周歲多一點，她有時候跟著我一起去廁所，自己就學著我的樣子脫褲子坐到專用的小馬桶上。后來，她逐漸養成了自己坐馬桶排便的習慣，三歲左右自然而然就不用紙尿褲了。

3周歲是戒掉紙尿褲的最佳時間

孩子在3歲之前，神經系統其實是發育不夠完善的，他們身體的自我控制能力和意識也還比較薄弱，在玩的時候可能會不自覺地就尿褲子了。但孩子年齡小的時候，如果我們總是以外力的作用控制孩子“排尿”，對孩子的肌肉發育和心理健康都有不好的影響。所以幫助孩子戒掉紙尿褲，并不是越早越好。

而孩子在3周歲以后，孩子的膀胱的容量會逐漸增大，就可能慢慢地形成2個小時左右才上廁所一次的排便規律了。而且孩子的自我意識在3周歲以后就比較完善了，他們對于我們的要求也能理解透徹了。所以3周歲左右，孩子戒掉紙尿褲會比較輕松，他們慢慢能自主排便！

雖然孩子到了該戒紙尿褲的年紀，但家長和大人還是會對“紙尿褲”有一定的依賴性，所以關于戒紙尿褲這件事，一定要循序漸進，不能強迫他，不然孩子有太大的心理壓力，反而不利于他自主控制大小便了。

要想幫孩子逐漸養成自我控制大小便的習慣，需要家長從下面幾個方面入手：

給孩子準備專用的小馬桶，用做游戲的方式引導孩子自己上廁所。

孩子其實有天生的模仿能力，他們看到大人上廁所會有向往的好奇心。所以，我們可以為孩子準備一個小馬桶，和孩子像做游戲一樣，嘗試自己上廁所，讓孩子把自己上廁所作為一次成功的體驗。

教孩子上廁所的技巧。

孩子上廁所穿脫褲子等動手能力需要我們向孩子傳授技巧，媽媽可以帶著女兒一起上廁所，男孩就可以由爸爸帶著一起去，穿脫褲子、蹲馬桶、上完廁所擦屁股、便后洗手等方面我們要耐心地教會孩子。

剛剛脫掉紙尿褲的孩子，一定的時間后，家長就要適當地提醒孩子。

孩子在剛剛脫掉紙尿褲的一段時間，會很不習慣自己主動去上廁所，所以會經常尿褲子。我們看到孩子有一段時間沒有去廁所就應該適當地提醒孩子：是不是想去上廁所？或者當我們發現孩子有尿急的一些小動作出現，就趕緊督促孩子去上廁所。

理解孩子的偶爾犯錯，切忌打罵孩子。

有的孩子明明已經可以自如地去廁所排便了，但是還是偶爾會尿濕褲子。這時候，有的媽媽就會非常惱火，因為孩子尿了褲子就打罵孩子，讓他以后不要再犯。但是，孩子偶爾出現的“退步”現象，是很正常的現象。因為他們的注意力如果被其他事物所吸引，就可能忘記了上廁所，并不是故意惹媽媽生氣。

所以，這是孩子這個年齡階段的生理特點，爸爸媽媽一定要多理解孩子，不要打罵孩子以免造成孩子的自卑心理。

先練習白天脫掉紙尿褲，晚上可以稍微推遲一些時間。

有的媽媽在看到孩子可以白天脫掉紙尿褲，自己上廁所以后，就會著急讓孩子晚上也可以脫掉紙尿褲。但是，我們會發現雖然白天孩子意識清醒的時候可以對自己的大小便控制很好，晚上卻不行。

晚上孩子還是會尿床，如果總是提醒孩子去廁所，一是時間不準確，孩子要么不肯去，要么已經尿了，大人孩子都會非常勞累。

我們可以晚一點給孩子脫掉紙尿褲，穿著紙尿褲也可以讓孩子起床去廁所，等到孩子真的可以一晚上紙尿褲都是干的，孩子就可以脫掉紙尿褲了。

孩子的成長是一步一步走過來的，我們不要焦慮，不要催促，時間會給你想要的一切。