原標題：夏天不給娃開空調，真正的原因只有一個

一進入七月，氣溫就開始直線飆升。

氣溫直逼四十度的大熱天，沒有人能抵抗住開空調的誘惑，除了可憐巴巴的寶寶們：

寶寶這么小怎么能吹空調呢？還是電扇吧！

吹空調容易感冒、還會得空調病。

之前有新聞說一個孩子吹空調得了面癱，真別開空調了！

真的看不下去了，這么熱的天不給寶寶開空調，簡直就是濫用私刑啊啊啊啊！除非……

你怕費電！

不然為什么不讓寶寶吹著空調、舒舒服服的過夏天？不要再扯出一大堆「空調病」的理論啦，今天我們就說說到底「要不要給寶寶吹空調」。

空調會讓孩子面癱？

胡扯！

圖片來源：站酷海洛

先說說這個讓大家懼怕空調的「頭號原因」——面癱。

每年都會有那么零星的 （奪人眼球但不靠譜的）新聞說：

空調聽了表示想打人。

這種情況大多數都是由病毒感染引起， 并不是局部受涼或空調導致。

新聞里的孩子，可能只是恰好在吹完空調后發病，結果，空調背了黑鍋。

這個道理，就跟很多新聞說「孩子看手機看成對眼」「孩子吃口冰棒就倒地」一樣，都是被強行因果關聯。

空調會讓孩子得「空調病」？

冤枉！

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我在空調房呆一會就不舒服，何況是孩子。

XXX 家孩子就是吹空調感冒/發燒/拉肚子，我親耳所聞。

這些所謂因為吹空調引起的 喉嚨干、鼻塞、流鼻涕、咳嗽等等等等疾病，都被統稱為「空調病」。

但注意了（敲黑板）：

「空調病」指的是長時間待在空調房里產生的一些不適，并不是一種醫學上的疾病。

研究認為，導致「空調病」的原因比較多，包括室內外溫差太大，空氣過于封閉導致病毒滋生較多、氧氣濃度下降，以及空調長期不清理等，都會引起不適。

還有孩子因空調感冒發燒腹瀉…… 這些問題的終極原因，也不在于空調本身，而是空調的使用方法不對。

夏天給孩子開空調好處多

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對于孩子而言，舒適的環境溫度，對健康更有好處。

1. 降低嬰兒猝死綜合征（SIDS）

SIDS 是指 1 歲以下的嬰兒在毫無征兆的情況下突然死亡。

在美國，每年有約 3500 個嬰兒死于嬰兒猝死綜合征（SIDS）。

美國兒科學會（AAP）推薦家長在悶熱的夏天給環境降低溫度，能有效降低 SIDS。

2. 讓寶寶遠離痱子和濕疹

夏天溫度高，有的地域濕度高，又熱又悶，寶寶渾身汗淋淋，痱子找上門，濕疹也老不好。

使用空調降溫，寶寶出汗少了，濕疹自然也會減少。

3. 讓娃吃得香睡得安

天氣一熱寶寶就沒有食欲，吃個母乳更是媽寶兩身汗，晚上睡覺輾轉反側直撓頭。適宜的溫度，不管是吃還是睡，都能讓寶寶吃睡順心、全家都安心。

正確掌握 6 招

孩子吹空調不生病

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想讓孩子吹空調不生病，其實并不難，記住這 6 點就行：

1. 做好保濕，保持空氣流通

如果在封閉的空間內長時間使用空調，會讓空氣干燥，氧濃度降低，病毒滋生過快。

這時候可以使用加濕器，并在空調房開半扇窗戶，保持空氣流通。

2. 注意溫度適宜，不要直吹

空調溫度不要過冷或過熱，以孩子不出汗、摸著頸背部溫涼為佳，可以根據寶寶的情況來調整。

不管溫度設置多少，都不要讓風口對著寶寶直吹。

3. 寶寶空調房內穿蓋要合理

在晚上睡覺時，用手感受寶寶頸后的溫度，摸起來是溫暖的就可以，不用過多的給寶寶穿蓋。

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4. 進出空調房注意溫差

帶寶寶進出空調房的時候，除了溫度不要設置太低，還可以打開門窗保持一定的對流，給寶寶一點時間去適應氣溫的變化。

5. 大量出汗后擦干才吹空調

出汗后進入空調房，一般沒問題。

但如果寶寶有打噴嚏、流鼻涕等不適表現，那 在進入空調房之前，就先讓孩子「落落汗」，換身干爽的衣服。

6. 定時清洗和維護空調

長時間不清理空調，里面積攢很多細菌、螨蟲和灰塵，容易引起過敏性鼻炎。找專業的師傅清洗空調是很有必要的，因為你絕對想不到，空調里有多臟……

說了這么多，只想告訴大家：孩子和大人一樣，如果你都熱得想吹空調了，那為什么不給孩子吹空調呢？

用對了空調，真的沒問題。

除了能不能吹空調

很多家長關心：

夏天要給孩子喝什么溫度的水？

給寶寶喝涼水、冰水

會不會拉肚子？

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夏天想讓寶寶睡個好覺

開空調還不夠

也要解決掉煩人的蚊蟲

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對寶寶既安全又有效？

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策劃：自燃月 | 監制：露娜 | 排版：雲成章

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