原標題：導致女性產后脫發的元兇找到了！

前段時間一則話題被眾多女性所關注“產后最大的煩惱是什么？”，在評論區絕大多數女性都說是肥胖、妊娠紋、抑郁、便秘等一些常見的問題，只有一個評論顯得與眾不同“脫發”，這個看似和產后沒有絲毫關系的問題，卻引起了女性們的共鳴，產生了廣泛的討論，有不少女性認為，產后脫發是因為孕后身體虛弱，再加上需要給孩子喂養母乳，營養缺乏導致的，那么事實真的如此嗎？

答案肯定不是，一般來說產后脫發來的是非常快的，是讓人猝不及防的，如果真如女性們所說的那樣，是營養逐漸流失導致，也絕不可能表現的這么快，所以說產后脫發跟身體虛弱是沒有關系的，那產后脫發的元兇是什么呢？請往下看：

一、激素驟變

女性們都知道，懷孕期間孕激素會變得很多，這就導致本該脫落的頭發卻沒有脫落，依然長在女性的頭上，等孩子降臨后，激素水平會有一個快速下降恢復到正常水平的過程，此時，那些積攢下來沒有按時脫落的頭發，就會在短時間內脫落下來，甚是恐怖，而不知道真相的女性，當然會被這種跡象嚇到。

要知道，人本身就有一定的代謝周期，每天脫發是很正常現象，但孕期恰恰打破了這種現象，長達九個月的積累，要想恢復正常，一般也得半年以上，因此，產后脫發時，女性們不要慌張，順其自然即可，等新的代謝周期建立，一切也會恢復常態。

二、壓力過大

“一夜白頭”這是電視劇中常見的劇情，很多人都以為這只是編劇為了描寫角色的內心而故意夸大，其實這種情況，在現實中也是可能發生的，通常情況下，壓力過大是真的可以影響到頭發。

產后的女性，很容易焦慮，常常會感到壓力過大，身心疲憊，如果沒有及時想辦法緩解這些癥狀，就可能讓女性們形成很大的情緒，在精神因素的控制下，產生脫發。因此，當女性的負面情緒較多時，家人們千萬不要忽視，最好給女性做心理疏導，盡量避免吵架、鬧矛盾等不利于情緒建立的事情出現。

三、洗發不當

產后，清理頭發不當也是有可能引起脫發的，畢竟清潔是頭發正常生長的關鍵因素，如果沒有及時洗頭，空氣中的灰塵就會堆積在發根和皮脂混合在一起，讓頭發出現斷裂、脫落等癥狀，且這種積層極易細菌繁殖，成為引起毛囊炎和頭皮感染的源頭，因此在產后，女性們一定要及時清潔頭發，不要因為什么迷信，而不去洗頭，要相信科學。

產后脫發是階段現象，有時候很難避免，但只要女性們能夠按照科學的方法去應對，那么一定會讓頭發快速的恢復到正常的代謝周期，今天，要分享給大家的內容就到此結束了，最后提醒女性們一點“洗頭的時候，最好不要和家人共用一個毛巾。”