原標(biāo)題：孩子積食不長(zhǎng)個(gè)，隔三差五給孩子喝這個(gè)，它是脾胃“吸塵器”

最近總是看到小區(qū)的寶媽群里，寶媽們都在討論孩子的積食問(wèn)題，可能是春天到了天氣變好了不好，溫度也回暖了，孩子們胃口變好了，吃的也不少。吃得多是好事，孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但是積食了就成問(wèn)題了，這可不行，很多家長(zhǎng)又不知道孩子這是怎么了，只以為孩子最近食欲不太好。

這不對(duì)門(mén)的東東媽媽，這幾天就一直在說(shuō)，孩子的食欲最近很差，臉色也不好，晚上睡覺(jué)還特別難，動(dòng)不動(dòng)就哭，睡覺(jué)睡著了也不安穩(wěn)，不知道怎么回事。以為東東零食吃多了，就嚴(yán)厲的批評(píng)孩子，讓孩子吃飯別吃零食，飯倒是吃下去了，孩子的臉色卻更差了，也越來(lái)越愛(ài)發(fā)脾氣。

其實(shí)東東這孩子就是積食了，只是家長(zhǎng)不知道而已，那怎么才能知道孩子積食了呢？

1、孩子不愛(ài)吃飯，摸一摸小肚子脹脹的。

孩子突然不愛(ài)吃飯，這是怎么回事，別一味的罵孩子或者溺愛(ài)孩子，這可能是孩子積食了。摸摸孩子的小肚子是不是鼓脹的，如果是的話那八成是孩子積食了，不能再逼著孩子吃飯，要先消積食，不然孩子的身體只會(huì)越來(lái)越差。

2、孩子口氣酸腐，看一看舌苔是黃膩的。

孩子明明每天都刷牙，也好好保持口腔衛(wèi)生了，為什么還是有口臭，聞一下酸腐味很重，這要不是自己的孩子，真是太讓人受不了了。這時(shí)候看一下孩子的舌苔，白色的薄薄一層是正常狀態(tài)，如果白膩就說(shuō)明孩子開(kāi)始積食了，黃膩的話家長(zhǎng)就要注意了，再不給孩子清理積食，孩子就要發(fā)展成疳積了。3、孩子消化不良，動(dòng)不動(dòng)就便秘拉肚子。

孩子也沒(méi)吃什么東西就開(kāi)始拉肚子，要不然就是便秘，幾天上不出來(lái)廁所，家長(zhǎng)跟著干著急。吃香蕉？不管用，喝蜂蜜水，孩子更難受了。這可怎么辦？這就是孩子的積食問(wèn)題，積食脾胃問(wèn)題，消化不好，食物堆積在腸胃里沒(méi)辦法蠕動(dòng)，沒(méi)辦法消化導(dǎo)致的各種問(wèn)題。

4、孩子睡不著覺(jué)，晚上夜啼的情況明顯。

孩子本來(lái)是個(gè)乖寶寶，現(xiàn)在怎么睡個(gè)覺(jué)都變得這么難，不肯睡，一直煩躁哭鬧，等睡著了也不安穩(wěn)，做夢(mèng)說(shuō)夢(mèng)話，翻身的次數(shù)也特別多，這就是孩子積食了。

積食時(shí)間久了，孩子吸收不到營(yíng)養(yǎng)。影響孩子發(fā)育，孩子不長(zhǎng)個(gè)還經(jīng)常生病。孩子積食怎么辦呢，不能只看著孩子遭罪什么也不做，家長(zhǎng)干著急，不如給孩子調(diào)理脾胃清理積食。

1、補(bǔ)充雙低聚水——雙低聚乳清與溫水沖泡。

為了讓腸胃動(dòng)力充足，可以給孩子補(bǔ)充雙低聚水，溫水沖泡雙低聚乳清后給孩子喝，味道甜甜的孩子不排斥，而且還能還能夠健脾養(yǎng)胃，孩子的吸收消化能力正常了，營(yíng)養(yǎng)吸收順利，長(zhǎng)個(gè)嗖嗖的。2、給孩子揉肚子——順時(shí)針按摩寶寶小肚子。

特別是小肚子鼓脹的時(shí)候，給孩子輕柔的按摩。

你們家孩子平時(shí)愛(ài)吃飯嗎，你平時(shí)都會(huì)給孩子吃些什么呢？歡迎和大家一起交流，豐富食譜哦~