原標(biāo)題：孩子上幼兒園后，為什么容易生病？寶媽做好這件事，孩子少受罪

大多數(shù)的父母在家長期看孩子的過程中會(huì)盼望著孩子上幼兒園，因?yàn)楹⒆由嫌變簣@以后，他過上了集體生活，自己也就自由了，但是對于很多家長來說在剛剛送孩子上幼兒園以后自己也會(huì)變得心慌發(fā)麻，因?yàn)榭吹缴磉叺暮芏嗪⒆由狭擞變簣@以后似乎抵抗力下降更容易生病！

雖然說孩子剛剛進(jìn)入幼兒園以后容易出現(xiàn)生病現(xiàn)象，這是常事，但是對于寶媽來說，適當(dāng)?shù)淖龊靡恍╊A(yù)防措施也是有必要的，因?yàn)檫@畢竟是孩子剛剛步入社會(huì)和集體生活的第1步，所以出現(xiàn)自我照顧不周現(xiàn)象也是正常，只有爸媽做好這件事，孩子才能少受罪。

鍛煉自我護(hù)理能力：對于孩子來說，小時(shí)候的自我護(hù)理能力是父母需要幫其建立的，尤其是在孩子進(jìn)入幼兒園之前，他的自理能力，父母們要幫其建立好，因?yàn)檫M(jìn)入幼兒園畢竟是一個(gè)集體環(huán)境，尤其是剛剛?cè)雸@時(shí)，很多孩子都會(huì)變得不適應(yīng)，這時(shí)候如果老師人手不足時(shí)，可能就會(huì)導(dǎo)致照顧不周現(xiàn)象！

但是如果孩子在小時(shí)候自理能力鍛煉的比較好，即使沒有老師的關(guān)照，自己也能夠料理好自己生活中的一些嘗試，對于這樣的孩子吃得好穿得暖，所以抵抗力自然也就會(huì)提高！據(jù)一些相關(guān)的研究調(diào)查顯示，在小時(shí)候自理能力比較好的孩子在上幼兒園以后更容易適應(yīng)，并且生病的次數(shù)，也會(huì)有所降低！

穿衣需注意：對于大多數(shù)的幼兒園來說，從早上7:00孩子入園以后，一直到下午5:00后才離開，并且在這整整9個(gè)小時(shí)的時(shí)間里，孩子多半都是在幼兒園度過的！因此對于父母來說，當(dāng)孩子入園之前，需要給孩子多準(zhǔn)備幾件衣服，可以適當(dāng)?shù)慕o孩子在里邊穿的薄一點(diǎn)，外面套一個(gè)比較厚的外套！

因?yàn)榇蠖鄶?shù)的孩子每天的活動(dòng)量要比大人多得多，所以活動(dòng)量較大時(shí)孩子就容易出汗，如果這時(shí)候穿的衣服過厚反而會(huì)導(dǎo)致孩子著涼感冒！因此適當(dāng)?shù)亩嘟o孩子準(zhǔn)備一件外套這樣冷了以后孩子也能及時(shí)的穿上，只有及時(shí)關(guān)注天氣的變化，為孩子準(zhǔn)備合適的衣服或許更有助于減少孩子生病的次數(shù)！

養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣：對于很多的孩子來說，在家里他們一般會(huì)有這種追著喂飯的習(xí)慣，即使孩子在喝水的時(shí)候也會(huì)被家里人叮囑！但是對于剛剛上幼兒園的孩子來說，由于一個(gè)老師需要看這么多個(gè)孩子，所以在孩子的飲食方面難免會(huì)有一些照顧不全等現(xiàn)象！

如果孩子這時(shí)候自己不主動(dòng)喝水時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致攝水量過少，進(jìn)而因身體缺水，導(dǎo)致身體抵抗力下降，尤其是孩子運(yùn)動(dòng)量過大時(shí)吃水較多，可能就會(huì)導(dǎo)致感冒等現(xiàn)象的出現(xiàn)，因此，在孩子小時(shí)候，要幫孩子養(yǎng)成多喝水的好習(xí)慣，當(dāng)飲水量增加時(shí)，孩子的身體抵抗力也就會(huì)有所提高了！

對于孩子來說，上幼兒園其實(shí)是他們步入集體生活的第1步，所以適應(yīng)能力的強(qiáng)弱也就能夠顯現(xiàn)出來了，在孩子小時(shí)候尤其是在三歲前家庭教育過程中，父母要適當(dāng)?shù)腻憻捄⒆拥淖岳砟芰瓦m應(yīng)能力，這樣才能夠更好的適應(yīng)幼兒園環(huán)境，少受罪。