原標(biāo)題：寶寶什么時(shí)候添加輔食合適？

嬰幼兒膳食營(yíng)養(yǎng)建議推薦從寶寶第6個(gè)月開(kāi)始，除母乳外還應(yīng)補(bǔ)充一系列的適量的、安全的和營(yíng)養(yǎng)素密集的輔食。是否寶寶必須滿六個(gè)月整“才能添加輔食呢？其實(shí)這需要視寶寶發(fā)育情況具體對(duì)待。

從世界衛(wèi)生組織到中美英加澳……所有國(guó)家的相關(guān)指南都建議：在寶寶滿6個(gè)月左右，且在“寶寶準(zhǔn)備好了時(shí)”（因有部分寶寶會(huì)在6個(gè)月之前達(dá)到可以添加輔食的發(fā)育指標(biāo)，也即”寶寶準(zhǔn)備好了“）。

但是輔食添加的時(shí)間一定不能早于4個(gè)月齡（滿120天），也不能晚于6個(gè)月齡（滿180天）。

家長(zhǎng)觀察自己的寶寶發(fā)育，如果發(fā)現(xiàn)寶寶已經(jīng)能夠良好控制自己腦袋和脖子、能夠獨(dú)坐，或能夠穩(wěn)穩(wěn)靠坐、開(kāi)始把各種物品往嘴里塞、開(kāi)始嘗試抓握小物體，比如玩具或食物、能夠把食物吞咽進(jìn)入口腔，而不是用舌頭頂出來(lái)到嘴邊或臉頰。這些就表明寶寶已經(jīng)準(zhǔn)備好可以添加輔食了。

祝寶寶健康成長(zhǎng)！！！