原標(biāo)題：4歲小孩，每天鼻子癢打噴嚏，醫(yī)生查明原因，爺爺捂臉痛哭

小寶是個可憐的孩子，生下來沒幾天就沒了親媽。

小寶的親媽叫小娟，原本也是個本分的農(nóng)村姑娘，因為別人保媒，就嫁給了小寶的父親大偉。

大偉也是個老實人，娶了媳婦就想著要把日子過好，于是帶著媳婦到城里打工。

兩年工打下來，錢沒掙到，卻讓小娟見識了外面的花花世界，開始嫌棄大偉一家人過的太窮困。

于是，小寶生下不到一個月，小娟就和別人跑了，大偉不愿意看著孩子傷心，重新去城里打工了，將小寶留給了爺爺奶奶照看。

小寶成了沒娘的孩子，但爺爺奶奶還是十分疼愛的，有好吃的都可著孩子吃，就希望大孫子能平安健康地長大。

一晃眼，小寶已經(jīng)4歲了，老天保佑，平時倒也沒病沒災(zāi)的。

只是最近，小寶有點不對勁，每天喊鼻子癢，不停地撓，還總打噴嚏，晚上睡覺的時候，嘴張的好大，鼻子卻像不出氣一樣。

爺爺奶奶一合計，這孩子應(yīng)該是病了，趕緊帶孩子到診所里看病。

鄉(xiāng)鎮(zhèn)診所的醫(yī)生，大概瞧了瞧，突然開口問蹲在門口抽煙的小寶爺爺：老大爺在家也天天這么抽煙嗎？

小寶爺爺?shù)椭^說：抽了一輩子了，見天有煩心事，抽抽煙也解解煩。

醫(yī)生卻說：家里有孩子，勸您還是把煙戒了吧，我看著孩子的毛病應(yīng)該是您抽煙熏出來的。

小寶爺爺聽醫(yī)生這么說，怪不高興的，自己抽了一輩子煙了，老伴在身邊，頂多也就是咳嗽兩聲，咋就熏壞了娃娃了呢？

回到家，小寶爺爺就說，這鄉(xiāng)鎮(zhèn)醫(yī)生不靠譜，聯(lián)系兒子吧，咱到大醫(yī)院去看看。

于是，兩個老人又帶著孫子去了城里，連同兒子一起去了兒童醫(yī)院。

醫(yī)生檢查后，很明確地告知老人，小寶是得了小兒哮喘，和鄉(xiāng)鎮(zhèn)醫(yī)生說的一樣，很可能是小寶爺爺抽煙熏出來的。

醫(yī)生還強調(diào)，兒童哮喘最好在6歲前得到根治，否則之后可能演變成無法治療的哮喘病，會影響孩子一生的。

聽了醫(yī)生的話，爺爺捂臉痛哭起來，還真是我害了我大孫子啊，我回去就戒煙，以后再也不抽煙了……

被動吸煙對孩子的身體健康影響是很大的，不僅會增加孩子患上哮喘的幾率，還會增加孩子患上膀胱癌和猝死的危險。

因此，有孩子的家庭，大人一定要注意戒煙，即便不能戒煙，也盡量不要在孩子面前吸煙，以免造成孩子的被動吸煙情況。

不管是有意的尋求，還是意外的到來，孩子的降生，總是給家庭帶來許多喜悅和希望，孩子的健康成長更是許多家長關(guān)心的大事。

關(guān)愛孩子健康成長，首先就要給孩子營造一個好的成長環(huán)境，同時，飲食健康也是第一位的，要給孩子充足營養(yǎng)。

常給孩子吃這4種食物，增強免疫力，少生病！

1、雞蛋

蛋白質(zhì)是孩子建立完善免疫系統(tǒng)必不可少的營養(yǎng)元素之一。

雖然肉含有蛋白質(zhì)，但是肉類比較難消化，很容易給孩子的脾胃造成負擔(dān)，讓孩子的體質(zhì)變得更差，得不償失。

雞蛋含有蛋白質(zhì)等多種營養(yǎng)，非常容易被人體吸收，營養(yǎng)還美味。

只要給孩子做熟了，細菌被消滅，既能滿足孩子的味蕾，補充營養(yǎng)，還有助于增強孩子自身的免疫力。

2、菌菇

想要孩子身體棒，免疫力強，要多給他吃菌菇類食物。

各種蘑菇類都可以吃，蘑菇可以增強寶寶的免疫力，具有強大的抗癌抗腫瘤能力。

對于體重超標(biāo)的寶寶來講，菌菇類食物能夠降低寶寶血液中的膽固醇含量，避免因為體重太高引發(fā)心血管問題。

菌菇類食物中富含多種維生素及礦物質(zhì)元素，有助于寶寶體內(nèi)的鈣吸收，同時可以增強寶寶的免疫力。

3、蘇子油

蘇子油色澤淡黃，油脂澄清，氣味清香，α-亞麻酸的含量最高，為66.7%左右。

正因蘇子油富含α-亞麻酸，讓它對過敏性反應(yīng)及炎癥有抑制效果，有利于減輕過敏反應(yīng)和炎癥的癥狀及其危害性，使孩子的免疫力和抗病能力得到提高。

也因為豐富的α-亞麻酸含量，讓蘇子油同時具有提高智力和視力的作用。

α-亞麻酸是“腦黃金”DHA的基礎(chǔ)物質(zhì)，是構(gòu)成胎兒智力、視力發(fā)育的必備營養(yǎng)素。也是決定人類智慧發(fā)育的關(guān)鍵性營養(yǎng)素，給孩子正確補充α-亞麻酸，可使嬰幼兒智商提高20%-30%。

4、西蘭花

西蘭花中富含大量的胡蘿卜素、維生素c、葉酸和維生素k的成分。

除此之外，西蘭花還富含豐富的礦物質(zhì)，能夠為我們的身體形成天然的保護層，從而提高免疫力。

值得一提的是，西蘭花還具有抗氧化和防癌的功效。

為了幫助吸收，可以清炒或者做成西蘭花湯，這樣有助于寶寶的吸收。同時，要注意，不可以烹煮太長時間，不然會造成營養(yǎng)的流失。

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