原標(biāo)題：誰說夏天開空調(diào)孩子容易生病？這樣開空調(diào)，孩子夏天也舒爽

夏天高溫天氣特別難熬，無論是對大人還是對寶寶來說，都非常難以忍耐酷熱的天氣，但還是會有人說，寶寶不同大人，身體的抵抗力較差，如果開空調(diào)會引發(fā)感冒、空調(diào)病……殊不知酷熱的天氣也會給寶寶帶來中暑、熱感冒等疾病，因此空調(diào)開不開、如何開，只要掌握以下幾點(diǎn)，這個夏天寶寶也能過得很舒爽。

1、溫度的控制

大家都知道，長期在閉塞的空調(diào)屋內(nèi)，會導(dǎo)致空調(diào)病。因此為了較少這種狀況的發(fā)生，需要控制好室內(nèi)和室外的溫差。

一般來講，如果室外溫度較高，那么室內(nèi)和室外溫差最好保持在6－7度左右，如果室外溫度不太高，可以將溫差保持在3－5度。由于寶寶年齡、身體狀況等存在著差異性。因此空調(diào)溫度改要根據(jù)寶寶的身體狀況來進(jìn)行調(diào)節(jié)，新生兒體質(zhì)較弱的寶寶需要室內(nèi)溫度在27－29度之間。

2、開空調(diào)時間的選擇

對于夏季開空調(diào)時間的選擇也是一門學(xué)問，什么時間開，如何開，開多久對寶寶的影響很大。開空調(diào)時間太長，不注意通風(fēng)，會造成室內(nèi)空氣污濁的現(xiàn)象。鑒于這種情況，在早上可以開窗通風(fēng)，在中午、下午進(jìn)行開空調(diào)。很多寶媽糾結(jié)溫度，認(rèn)為如果外溫達(dá)不到35度是不需要開空調(diào)的，其實(shí)不要過分糾結(jié)于開空調(diào)的溫度，只要感覺熱，不舒適，就可以開空調(diào)了。

3、注意空調(diào)清潔以及寶寶自身情況

在空調(diào)使用上，很少有人注意空調(diào)過濾網(wǎng)的清潔，有的甚至好幾年都不清潔一次，這樣來使用空調(diào)是極為不恰當(dāng)?shù)模驗(yàn)檫^濾網(wǎng)中的細(xì)菌會傳播到寶寶的呼吸道，威脅寶寶的健康，因此使用空調(diào)時，最好2周清潔一次過濾網(wǎng)。

此外在空調(diào)室內(nèi)一定要注意寶寶的穿著，盡量穿純棉長袖衣物，入睡后蓋一個薄薄的小毯子，以防著涼。如果長期處在空調(diào)室內(nèi)，會口干舌燥，這時候需要提供一個濕度適宜的環(huán)境，需要采用加濕器來調(diào)節(jié)室內(nèi)的濕度，使?jié)穸缺３衷?0％－60％之間，如果沒有加濕器，可以采取在室內(nèi)放置水來增加室內(nèi)的濕度，總之讓室內(nèi)保持適宜的溫度和濕度。