原標題：警惕！避開這些雷區，遠離“喪偶式育兒”

“自從生了娃，我就變成了女金剛，沒白天沒黑夜的，我家的大豬蹄子一點用都沒有。”

“每天晚上孩子哭都是我在管，孩子爹踢都踢不醒，又抱孩子又沖奶粉，我什么時候能睡好覺？”

“孩子從來不跟爸爸，一跟爸爸就哭，是不是看見他不親呢？滿臉大胡子，孩子看著害怕。”

你家里是不是也有一個不帶孩子的爸爸？而且理由、借口一大堆：

“我睡覺睡得太沉，孩子哭根本聽不到，而且晚上翻身還怕壓著孩子。”

“怎么是我不管呢？我一抱孩子就哭，怎么哄都不行，我有什么辦法？”

“男主外女主內，我每天上班掙錢已經很累了，你就在家多帶帶孩子吧。”

每個媽媽在寶寶出生之前都是小公主，可惜大多數媽媽在寶寶出生之后很快就落入凡塵成為“霹靂女金剛”，美名其曰：為母則剛！

越來越多的育兒研究證實，孩子的健康成長離不開爸爸的積極參與，越來越多的寶媽為了孩子的成長不斷與家里的大豬蹄子據理力爭。

“喪偶式育兒”到底是怎么產生的，該如何避免呢？做好這些方面，讓爸爸回歸家庭瑣碎，遠離“喪偶式育兒”。

01 養育第一年，堅持讓寶爸學帶娃

夫妻關系是家庭的核心，而寶寶的出生往往會成為夫妻關系的試金石，無比考驗新手爸媽的感情。

李萌萌最近就遇到了夫妻關系的困擾。剛剛出了月子的萌萌，月嫂已經回去了，接下來晚上就需要她自己照顧孩子了。

萌萌和老公商量晚上怎么帶孩子的事情，老公覺得寶寶太小了，他不敢抱，特別害怕弄不好傷到孩子，而且自己白天工作也非常忙碌，晚上如果休息不好的話，就會影響到工作狀態。

萌萌覺得老公的理由也挺充分的，但是自己聽到老公這么說，心里還是很不舒服，覺得自己也很辛苦很委屈。

其實，像萌萌家這種情況非常普遍，剛剛出生的小寶寶每晚都需要至少2-3次的起夜來喂奶拍嗝，可是特別多的爸爸以寶寶太小，不會做為由推脫掉帶寶寶。

這正是考驗夫妻關系的時候，寶寶剛剛出生，妻子一人長期夜晚獨自撫育孩子，甚至有的寶爸夜晚怕被打擾而和妻子分房睡，這就為“喪偶式育兒”埋下非常大的隱患。

寶媽需要與寶爸進行多次反復的溝通，讓寶爸認識到在孩子出生的第一年是夫妻共同承擔撫育責任，共同艱難的一年。寶媽沒有在寶寶剛出生的時候，把寶爸拉進育兒過程中，往后任何時候的育兒艱難都比不上第一年，而且寶爸習慣了不參與孩子的日常瑣事，再想要糾正就會難上加難。

其實很多寶爸晚上睡覺并不會很早。所以，對于晚上撫育寶寶，可以進行分工。夜晚1點多以前寶媽只喂奶和睡覺，拍嗝換尿布等照顧事情由寶爸來承擔。1點多之后是寶爸完整的睡覺時間，凌晨3點后就由寶媽來照顧寶寶。

這樣寶媽也可以有一個相對完整的睡眠時間，也不會影響到寶爸的睡眠和工作。

夫妻共同參與孩子第一年的成長，不僅能夠讓寶爸參與到育兒的事情之中，培養親子關系為日后爸爸帶娃打基礎；還能夠讓寶爸體會到寶媽帶孩子的艱辛和不易，增進夫妻之間的情感，讓寶爸日后更多的理解寶媽，在情感上給到寶媽更多的支持和共情。

02 寶爸帶娃自己有一套，寶媽無需干涉

每當寶媽看到爸爸帶寶寶吃飯后的戰場，就再次認證網絡流行語：“爸爸帶娃，活著就好！”

看著男性帶孩子的各種粗枝大葉，總是忍不住在旁邊指手畫腳，絮絮叨叨，這也不對，那也不行。

寶媽的這種行為會成為阻斷寶爸帶娃的最大推手。寶媽們需要做好心理建設，男性帶孩子有自己一套“省事兒”的策略方法，這對于孩子的成長不一定就是不好的。

所以，寶媽們放寬心，做好60分媽媽，留一些空間給寶爸發揮，盡情享受自己的獨處時光。而不是做寶爸帶娃的監工，讓自己身心俱疲。

在兒童成長的心理研究中發現，孩子的獨立能力發展不足往往根源在寶媽的無微不至上，讓孩子失去自我成長的空間。而寶爸的這種“應付差事”反而給到孩子更多發揮的空間，提高了孩子的自主動手能力。

寶媽除了對個別的危險隱患提前交代一下，要多多鼓勵寶爸的創意帶娃行為。寶寶享受到不同的家長帶來的不同成長體驗，寶爸也在帶娃的過程中不斷增強自己的自信心而愛上帶娃。

03 夫妻同心，預防長輩過度干涉

每個有寶寶成長的家庭中，父母長輩或多或少的都會參與到協助帶孩子的行列中。在長輩參與的帶娃過程中，寶媽和寶爸需要同心協力，阻斷長輩的過度干涉而影響寶爸參與到帶孩子的過程中。

李萌萌的婆婆從老家來幫助她白天帶孩子，萌萌好不容易和老公達成的共同帶娃戰線很快就被婆婆瓦解了。

婆婆在家里看到萌萌老公給寶寶換尿布、喂奶粉就急忙接過手，把他推到一邊說：“這些事情哪是你能干的，男的不要干這些，說出去讓人家笑話。”萌萌老公幫忙洗小寶寶的衣服，婆婆也是連忙過來，拉起自己兒子，說：“你上一天班已經夠累的了，還要你做這些事情？”

萌萌看著婆婆對老公的袒護，心生不滿，和老公一起商量之后，由他去和婆婆溝通，做老人家的思想工作。

對于家中長輩來協助帶孩子的家庭，特別需要對指責進行劃分。哪些事情、哪些時間是由長輩來協助完成，哪些事情是有寶爸寶媽自己來完成。

并且要讓長輩認識到，寶爸照顧孩子的衣食起居是非常好的和孩子建立親子關系的方式，寶爸也需要通過參與這些事情了解自己的孩子，不能被老思想老傳統所牽絆。

04 寫在最后

孩子是夫妻雙方愛的結晶，孩子的成長是夫妻情感關系的重要紐帶。寶媽有了讓寶爸帶娃的決心，寶爸看到帶娃對自己親子關系建立的好處。“喪偶式育兒”將不攻自破，夫妻同心，一起陪伴孩子成長，健康茁壯的孩子將是最好的證明！