早春是人們強身健體和預防疾病的好時節，那么早春喝什么養生呢?親親寶貝小編建議，早春可以來點葡萄酒，能預防感冒、幫助減肥和防止春困。

　　1、預防感冒

　　早春雖然氣溫回升，不過早春也是最容易“倒春寒”的時節。不少朋友遇上“倒春寒”天氣時不及時增加衣服，導致自己被流涕、發燒等感冒癥狀襲擊。而葡萄酒因為含有苯酚類化合物，可以通過在病毒表層形成薄膜來阻止其進入人體細胞，從而有效幫助人們預防感冒病毒的侵襲。葡萄酒的這種預防感冒的效果，以紅酒最為顯著。

　　2、幫助減肥

　　許多白領春節期間大吃大喝、逢餐必肉，春節過后就面臨“每逢佳節胖三斤”的困擾，于是發出“三月不減肥，四月徒傷悲”的呼喊?？陕p肥路，堅持到出現成效的人還是少數。其實，每天來點葡萄酒尤其是干紅就是輕松減肥的不錯選擇。干型葡萄酒含有的熱量少，經飲用后可以短時間內被人體消耗，從而既可以為人體提供必需能量，又有利于減肥瘦身。