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冬季養生粥：核桃仁粥

2012年10月18日 17:23閱讀次數：504
冬季里由于天氣寒冷，人們在飲食上也格外注意，下面就專門為您推薦一道精美的冬季養生粥——核桃仁粥，希望在嚴寒為您送去溫暖!

　　冬季里由于天氣寒冷，人們在飲食上也格外注意，下面就專門為您推薦一道精美的冬季養生粥——核桃仁粥，希望在嚴寒為您送去溫暖!

　　配方

　　核桃仁五十克、大米六食譜十克。功效：補腎，健腦，通淋。

　　應用

　　核桃仁粥適用于失眠健忘、腎虛腰痛、泌尿系結石、小便余瀝不盡、小便白濁。健康人食用能增強記憶力。長期食用，能祛病延年。

　　制法

　　將大米和核桃仁洗凈，同放鍋內煮熟即成。服法：可供早晚餐作點心食。

冬季養生粥 核桃粥

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