寶寶一歲半食譜推薦：絲瓜豆腐羹
2012年07月03日 15:11閱讀次數(shù)：1533
寶寶一歲半，剛長牙，只能吃比較松軟的食物，對于寶寶的飲食安排，既要考慮食物的柔軟度又要考慮食物的營養(yǎng)，那么，適合一歲半寶寶的食物有哪些？親親小編為您推薦絲瓜豆腐羹，這道清淡可口的絲瓜豆腐羹，清香宜人，可以給寶寶養(yǎng)血補(bǔ)鈣，強(qiáng)筋健骨。
絲瓜豆腐羹
適用寶寶：1.5歲起
材料：絲瓜1根，豆腐50克，姜末1小匙，大豆油、水淀粉、鹽各少許
做法：
1.絲瓜去皮洗凈切片;豆腐切小塊。
2.起油鍋加入姜末爆香后下入絲瓜，炒透后加適量水，大火煮。
3.水煮開后，下入豆腐塊，燜煮5分鐘，加水淀粉勾芡加鹽調(diào)味，即可。
親親寶貝網(wǎng)溫馨小提示：絲瓜可以清熱利腸、涼血解毒、通絡(luò)活血;豆腐含有多種氨基酸，還有益氣和中、生津潤燥的作用，這道清淡可口的絲瓜豆腐羹，清香宜人，可以給寶寶養(yǎng)血補(bǔ)鈣，強(qiáng)筋健骨。
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