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寶寶夏季養生食譜之混合果蔬汁

2012年07月03日 15:46閱讀次數：287
夏季養生少不了果蔬汁，果蔬汁富含維生素，及鈣鐵鋅等微量元素，給寶寶喝果蔬汁怎么搭配比較有營養？寶寶夏季養生果蔬汁制作小妙招你知多少？

　　混合果蔬汁

　　適用寶寶：1.5歲起

　　材料：蘋果、胡蘿卜、芹菜、菠蘿、黃瓜各30克，牛奶100克

　　做法：

　　1.將蘋果、胡蘿卜洗凈后，去皮，切成丁;芹菜、黃瓜洗凈，切成段;菠蘿切碎。

　　2.將蔬果丁加牛奶、冷開水放入榨汁機攪拌打勻，即可。

果蔬汁

　　親親寶貝網溫馨小提示：這款果蔬汁，營養很齊全，含有豐富的維生素C、胡蘿卜素以及鈣、鐵、鋅等寶寶成長不可缺少的元素，很適合寶寶經常喝。

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